Pakje Fris

Nu ik zo ongeveer 4,5 jaar gestopt ben met drinken, lijkt het alsof het altijd maar zo gemakkelijk gaat: leuke mensen om mee heen, een community gebouwd waar we samen sober naar feestjes en raves gaan, ik heb geleerd om te gaan met overweldigende innerlijke delen en eigenlijk speelt alcohol of de triggers rondom alcohol een steeds kleinere rol.

MAAR dit is niet altijd zo geweest! Zeker niet. In het begin vond ik het spannend: ik stopte met iets leuks en wist niet wat ik ervoor terug zou krijgen of hoe het zou zijn. Ik voelde me onzeker, had last van vastgeroeste overtuigingen ('zonder alcohol is het saai'), maar wist toch dat ik dit wilde. Over dit vroege proces in het stoppen met drinken deel ik in deze aflevering.

Verder praten of vragen? DM op Instagram: @pakjefris

Liefs,
Eline

Na Koningsdag kreeg ik een aantal DM's over spijt na (teveel) drinken met Koningsnacht/-dag. In deze aflevering vertel ik wat helpt en ik steek een hart onder de riem. 

Aflevering over dopamine:

https://open.spotify.com/episode/4kbuJAxxlf9xeDDBDtp7BB?si=1OFsibcRR6WSXT2Lmcwfww

Ik houd van de zweethut en nu ik aan meerdere ceremonies heb deelgenomen, wil ik je er meer over vertellen. Ik krijg vaak vragen wat het is, hoe het gaat en waarom ik het doe. Hier geef ik antwoord op de meestgestelde vragen.

Website Eagle Lodges: https://eaglelodges.nl/

Album Rosalía: Lux (https://open.spotify.com/album/3SUEJULSGgBDG1j4GQhfYY?si=6SVmwXCNSLqzhoQqTdPrkg)

Chapters

(00:00:20) - Intro
(00:03:04) - Nieuws van de raaf
(00:06:01) - Aan tafel
(00:24:21) - Post uit de binnenwereld
(00:24:31) - Kunst van het kijken

In deze aflevering neem ik je mee in mijn 0.0 date-ervaringen. Ik geef antwoord op jullie vragen en de kunstenaar die ik op het eind tip kun je vinden op Instagram onder de naam: @amaanjahangir

Rectificatie: op het eind van de podcast noem ik Dries Roelvink, dit moet Dave Roelvink zijn.