Powered by RND
Luister naar Pakje Fris in de app
Luister naar Pakje Fris in de app
(2.067)(250 021)
Favorieten opslaan
Wekker
Slaaptimer

Pakje Fris

Podcast Pakje Fris
Elonski prod.
Op het moment dat ik wilde stoppen met drinken en ik merkte dat me dat zo'n moeilijke opgave leek, wist ik: dit ga ik doen. Ik had nooit gedacht dat het me zo v...
Meer

Beschikbare afleveringen

5 van 19
  • #19 Spiritualiteit is geen trend
    Iets waar ik misschien niet zoveel over deel, omdat het een persoonlijke beleving is. Waarom nu wel? Omdat het toch veelzeggend is over wie ik ben en wat ik doe op dit moment. 
    --------  
    26:42
  • #18 Alleenzaamheid
    Het is anders dan eenzaam zijn en toch is het een gevoel dat de laatste tijd vaker naarboven komt. Hoe ga ik ermee om, vooral nu ik niet meer drink?
    --------  
    11:34
  • #17 Geen quick-fix
    Hoe komt het dat ik zo'n onrust voel, juist nu ik gestopt ben met drinken? Het kan zijn dat alcohol verzachting bood voor dat wat (te) overweldigend voelde. Nu je stopt, zie je helderder wat er is. En dat is een mooi begin!
    --------  
    15:05
  • #16 Het verhaal
    Het verhaal achter het stoppen met drinken. Het was bijna geen rationele keuze, omdat er een proces van voelen aan vooraf ging. Hoe het komt dat ik datgene weer durfde te voelen wat ik lang wegstopte vertel ik in dit kwestbare verhaal, een essentieel onderdeel waarom ik ben wie ik ben. Ik ben eindeloos dankbaar voor deze gebeurtenis, ook al kon ik dat toen misschien niet direct zien. Hoe je leven van het een op het andere moment kan veranderen. Voor meer tips en inzichten over het alcoholvrije leven; abonneer je op Pakje Fris de podcast en volg op Instagram: @pakjefris. Zie je daar!  
    --------  
    34:52
  • #15 Voor de gezelligheid
    Drinken voor de gezelligheid, of... drink je sociaal ongemak weg? Een andere kijk op het drinken onder de mensen. Een (onbewust) gevoel van ongemak, iets waar je je voor schaamt of waar je spanning bij voelt, is er een behoefte om dat te verdoven met alcohol? Een interessante vraag. Voel je je veilig in het sociaal contact, voelt je lichaam er rust en kalmte bij of voel je een bepaalde behoefte om "de scherpe randjes" er vanaf drinken, wanneer je je in een groep mensen begeeft? Ben benieuwd wat je ervan vindt en wat het bij je oproept. Laat het weten op de @pakjefris Instagram. Zie je daar!
    --------  
    14:35

Meer Gezondheid en fitness podcasts

Over Pakje Fris

Podcast website

Luister naar Pakje Fris, Huberman Lab en vele andere podcasts van over de hele wereld met de radio.net-app

Ontvang de gratis radio.net app

  • Zenders en podcasts om te bookmarken
  • Streamen via Wi-Fi of Bluetooth
  • Ondersteunt Carplay & Android Auto
  • Veel andere app-functies
Radio
Social
v6.30.1 | © 2007-2024 radio.de GmbH
Generated: 12/9/2024 - 6:51:34 AM