De Relatie Shift: Dè podcast over liefde, intimiteit en de moed om écht te veranderen

In deze aflevering gaat het niet over “communicatietips”, maar over rode vlaggen die je niet weg relativeert: controle, dwang, stalking, escalatie, isolatie, gaslighting en grensoverschrijding.
 Ik noem ook kort de subtiele signalen die vaak de voorloper zijn, zodat je eerder wakker wordt dan wanneer het al geëscaleerd is.
Herken jij één van deze dingen, bij jezelf of bij je partner? Wacht niet tot je nóg verder op eieren loopt. Boek mijn analysegesprek: daarin krijg je helderheid over wat er echt speelt en wat nu een veilige, volwassen eerste stap is: 
Stuur me ook gerust een mail met je vraag, zeker als je jezelf in deze aflevering herkent. Als het nodig is geef ik je een concreet handvat om vandaag al richting te kiezen. [email protected] 
En als jij nu denkt: ik wil weten wat de oorzaak/oorzaken zijn van dit probleem, de eerste 3 stappen die je nu kan doen en op 1 A4 wat te doen om het defintief te doorbreken: boek dan je analyse gesprek.
Analyse + direct plan gesprek: https://www.lemonpitexclusive.com
Liefs,
Rowena

In deze aflevering van De Relatie Shift spreek ik met Liesbeth Dillen: topvrouw bij Ikea, internationaal spreekster, coach, en vrouw die zichzelf moest terugvinden na een relatie met een partner met verslavingsgedrag.
Dit is geen “heftig verhaal om het heftig”. Dit is een gesprek over autonomie. Over de momenten waarop je jezelf verlaat terwijl je denkt dat je loyaal bent. Over de verleiding van potentieel. Over waarom helderheid soms het moeilijkste is en tegelijk je redding.
Ook als verslaving niet jouw thema is: luister. Want wat hier gebeurt, gebeurt óók in relaties waar je langzaam kleiner wordt, te veel gaat dragen, te lang blijft uitleggen, en je standaard stukje bij beetje laat zakken.
Wil je hierna aan de slag? Dat kan. Ik werk 1-op-1. Je partner hoeft niet mee. Jij begint en daarmee verandert alles: https://www.lemonpitexclusive.com
Wil je haar hele verhaal lezen? Duik dan in Ben ik dan niet goed genoeg?, daarin staat haar volledige levensverhaal, rauw en helder geschreven door Peter Henk Steenhuis, journalist bij de Trouw.

In deze aflevering fileer ik 8 subtiele rode vlaggen die je relatie slopen zonder dat je het doorhebt: passief-agressie, onderhuidse irritatie, “gezellig” drinken dat eigenlijk nodig is, en die ene pijnlijke: jij die steeds meer jezelf inslikt om de sfeer te redden. Geen therapie-blabla. Wel de waarheid, helder en bruikbaar.
Wil je hier echt doorheen breken? Dan start het 1-op-1. Niet omdat je partner “het probleem” is, maar omdat jouw zelfleiderschap de enige plek is waar je direct invloed hebt. Als jij verandert, móét de dynamiek mee veranderen.
➡️➡️➡️ https://www.lemonpitexclusive.com

Klaar voor lichaamswerk en een reset die je voelt tot in je botten? Kijk dan naar mijn retraites in Noorwegen: natuur, zenuwstelsel, grenzen, intimiteit, geen praten om het praten.
Stuur me een privébericht met “SHIFT” voor 1-op-1 info of “NOORWEGEN” voor de retraite-details.
[email protected]
Liefs,
Rowena

Wat je niet kunt kopen, bepaalt je hele leven
Je kunt alles vastpakken… behalve wat je het meest nodig hebt.
Deze aflevering is voor iedereen die veel snapt, veel leest, veel twijfelt en ondertussen voelt dat er thuis (of in zichzelf) iets wegglipt.
Luister als je klaar bent met “ooit” en toe bent aan een echte keuze.
Liefs,
Rowena 
Wil je doorpakken? Kijk het webinar via de link: 
https://lem.webinargeek.com/relatie-reboot-vonk-terug-coach-op-zak 
Het webinar is gratis, maar rijk aan eye-openers die je niet wil missen.  

En als je het niet alleen wilt begrijpen maar ook wilt beleven: check de retraites op:  https://www.lemonpitexclusive.com/
Solo of voor stellen, en ik kan je garanderen, na de retraite is niets meer hetzelfde! 
Kern. Keuze. Toekomst
Relatie-expert & auteur van De Kunst van Intimiteit
Medisch onderbouwd & therapeutisch bewezen.

Als je partner ineens zegt: “Ik heb geen gevoelens meer voor je”, out of the blue, dan schiet je hoofd meteen in de stress.
Paniek, twijfel, jezelf afvragen wat jij fout hebt gedaan. In deze aflevering trek ik het uit de mist: wanneer “geen gevoelens” vaak een symptoom is (stress, afsluiten, jaren op automatische piloot), wat jij nú wél en juist níét moet doen, en hoe je in één gesprek helder krijgt of iemand bereid is terug te komen.
Geen vaag gedoe. Wel richting, grenzen en een keuze die klopt zoals je gewend bent van me.
Wil je snel duidelijkheid over jullie situatie?
Boek het analyse- en plangesprek: 45 minuten + daarna een analyse en persoonlijk plan op 1 A4.
➡️ Meer info via lemonpitexclusive.com
En als je denkt: Ik wil ook mee naar het buitenland met een retratie, solo of met je parnter, kan ik alleen maar zeggen DOEN.
Een korte reactie van een deelnemer van de afgelopen retraite:
“Een week Noorwegen. Bijna niet in woorden te vatten wat deze retraite mij bracht. Een pauze van alles en tegelijk een diepe thuiskomst. Ik zag mijn patronen, voelde mijn kracht en kon kiezen, zonder strijd.” Esther.
Link naar retraites: https://www.lemonpitexclusive.com/winterretraite/