De Relatie Shift: Dè podcast over relaties, leiderschap en gedrag onder druk

Je antwoord op: Hoe laat je problemen los? 
Als de omstandigheden niet veranderen, wat doe jij dan?
Je partner die zwijgt. De collega die je bloed doet koken. Het werk dat allang niet meer past. De overgang die je lichaam op zijn kop zet. We zijn kampioen in het 'bouwen van een dossier' over wie of wat er niet deugt, terwijl de vraag die je echt verder helpt een andere is.
In deze aflevering leg ik het verschil uit tussen schuld en verantwoordelijkheid, waarom "ja, maar" je favoriete schuilplaats is, en waarom een grens zonder gevolg gewoon een wens is. Met voorbeelden uit de spreekkamer, de slaapkamer, waar wachten tot de omstandigheden gunstiger worden, nooit een optie was.
Aan het einde krijg je drie vragen die je meteen kunt gebruiken. Niet om alles onder controle te krijgen. Wel om weer te kiezen.
Reflectievraag voor onderweg: waar wacht jij al te lang tot een ander verandert?
Voor wie draagt, leidt en oplost en stopt met wachten tot het rustiger wordt.
En wanneer je merkt dat je vastzit in je eigen verhaal en niet meer helder krijgt wat jouw besluit is: een Analyse + Plan gesprek van 45 minuten kan dat in één keer op tafel leggen. Drie tools, één A4 met jouw plan. 
Je klikt, betaald en dan ontvang je persoon een mail van mij met een vragenlijst om je persoonlijke analyse gesprek te plannen. 
➡️➡️➡️ klik hier: https://shop.lemonpitexclusive.com/checkout/relatieanalyse-persoonlijk-plan-van-aanpak 
Niet om iemand anders te veranderen. Wel om zelf weer te kunnen kiezen.
Heb je een vraag aan mij of wil jij een onderwerp behandelt zien in de podcast? Mail me op:  welcome@lemonpitexclusive.com 
Ik behandel je onderwerp uiteraard anoniem in de podcast. 
Voor wie draagt, leidt en oplost en stopt met wachten tot het rustiger wordt.
Keynote Spreker | Auteur | Expedities Noorwegen (check de website als jij mee wil met deze te gekke expedities- https://www.lemonpitexclusive.com ).

GSM: het overgangswoord dat elke relatie zou moeten kennen. En waarom de stofzuiger alles zegt over jullie seksleven?
Je stofzuigt, de zuigkracht valt weg, en je vervangt de zak. Logisch. Maar wat als het probleem niet in de zak zit, maar in de motor? Zo behandelen de meeste mensen ook hun intimiteit: met een date night, een kaarsje, en het stille verwijt dat de ander "toch nooit meer wil".
In deze aflevering van De Relatie Shift neem ik je mee langs wat er écht kan spelen wanneer intimiteit wegzakt. Over GSM, het overgangssyndroom waar bijna niemand over praat.
Over hoe je lichaam zich beschermt na pijn, lang voordat je hoofd het doorheeft. En over waarom "neem een wijntje" het slechtste advies is dat je kunt krijgen.
Na 22 jaar op de OK weet ik één ding zeker: je lost niets op door harder te duwen op het verkeerde onderdeel. Eerst onderzoeken. Dan pas ingrijpen.
Voor wie merkt dat de afstand groeit, thuis, of met zichzelf.
Loop je vast en wil je niet meer alleen doormodderen? Plan een analysegesprek via: 
https://shop.lemonpitexclusive.com/checkout/relatieanalyse-persoonlijk-plan-van-aanpak. De kosten zijn 129,- euro en je krijgt daarna 3 duidelijke handvatten die je direct kan toepassen op jouw unieke situatie toegepast. 
Je oude patronen niet alleen begrijpen, maar echt doorbreken met je lijf? 
Bekijk dan de Noorwegen Expedities, deze zijn echt te gek! Ga jij mee in januari of februari? Hoe bijzonder als ik je daar live ga ontmoeten.
https://www.lemonpitexclusive.com/winterretraite/

Wil je nog meer weten over klachten in de overgang? Luister de podcast van Suzanne Rethans: Je bent toch niet gek?

Je weet genoeg. Waarom beslis je niet? 
Je weet dat er iets moet veranderen, maar je blijft nadenken, analyseren en uitstellen.
In deze aflevering deel ik één praktische handeling: merk eerst op wat er in je lijf gebeurt voordat je opnieuw gaat nadenken. 
Stel jezelf daarna twee vragen die je bij ieder probleem op je werk of thuis kunt gebruiken: wat wil ik werkelijk? En waaraan moet deze beslissing voldoen?
Loop je vast in je werk, relatie of een belangrijk besluit? En kom je hier toch zelf niet uit, plan dan een analysegesprek met me: 
https://shop.lemonpitexclusive.com/checkout/relatieanalyse-persoonlijk-plan-van-aanpak?
Wil je het niet alleen begrijpen, maar ook fysiek doorbreken?
Bekijk dan de Leadership Expedities in Noorwegen:  https://www.lemonpitexclusive.com/winterretraite
De expeditie alleen voor vrouwen: https://www.lemonpitexclusive.com/leadership-expeditie-vrouwen-noorwegen-nl/

In deze aflevering ontdek je drie redenen waarom kiezen zo moeilijk kan zijn: stress in je lijf, angst om fouten te maken en niet helder hebben wat je werkelijk wilt. Ook hoor je wat besluiteloosheid doet met je relatie, je werk en het vertrouwen in jezelf.
Loop je vast en wil je niet meer doormodderen? Plan een analysegesprek via: 
https://shop.lemonpitexclusive.com/checkout/relatieanalyse-persoonlijk-plan-van-aanpak. De kosten zijn 129,- euro en je krijgt daarna 3 duidelijke handvatten die je direct kan toepassen op jouw unieke situatie toegepast. 
Je oude patronen niet alleen begrijpen, maar echt doorbreken? 
Bekijk dan de Noorwegen Expedities, deze zijn echt te gek! Ga jij mee in januari of februari? Hoe bijzonder als ik je daar live ga ontmoeten.
https://www.lemonpitexclusive.com/winterretraite/

"Ik communiceer niet goed." Ik hoor die zin wekelijks en hij klopt bijna nooit. In deze aflevering leg ik uit waarom een communicatieprobleem negen van de tien keer een dekmantel is voor iets dat je niet durft te zeggen, tegen een ander én tegen jezelf.
Herken je dit bij jezelf of op je werk? Los advies dat lekker klinkt en nergens toe leidt, kan je overal krijgen. Ik geef normaal geen losse consulten, dit is de uitzondering, en je kans op een antwoord dat wél over jou gaat. Analyse + Plan: 45 minuten, scherp, geen omwegen. 
Link om direct je gesprek te boeken (kosten zijn 129,- euro) https://shop.lemonpitexclusive.com/checkout/relatieanalyse-persoonlijk-plan-van-aanpak

Heb je een onderwerp dat je graag behandeld ziet? Mail naar welcome@lemonpitexclusive.com.