De Gezond en Fitcast

• 27. Waarom is Nederland te dik?

  In deze aflevering: - In gesprek met psycholoog en business coach Iris Rutte, over waarom Nederland te dik is- Hoe trauma de oorzaak kan zijn van eetproblemen- Hoe veel mensen onbewust aan symptoombestrijding doen, en daardoor falenKlaar om te starten aan je laatste afvalpoging ooit? Start 24 januari met No More JojoJe vindt mij op Instagram, @joeri_fitcoach

  --------  

  37:21

  --------

  37:21
• 26. Afrekenen met snaaien, met No More Jojo Yvette

  In deze aflevering: - Een kijkje achter de schermen, tijdens een 1:1 sessie met Yvette- Hoe verschillende problemen leiden tot snaaien- Wat er gebeurt als je stopt met jezelf uithongerenKlaar om net als Yvette af te vallen? Start 24 januari met No More JojoJe vindt mij op Instagram, @joeri_fitcoach

  --------  

  1:13:20

  --------

  1:13:20
• 25. Ik stopte bijna als coach

  In deze aflevering: - Hoe anorexia mij leefstijlcoach maakte- Honderd gefaalde pogingen leidden tot depressie- En hoe een obsessie met geld me bijna wéér deed stoppen9 jaar coaching gebundeld in 30 inzichten, in m’n 30 dagen motivatieboost.Klaar voor jouw laatste afvalpoging ooit? Start 17 januari met No More Jojo.Je vindt mij op Instagram, @joeri_fitcoach

  --------  

  46:39

  --------

  46:39
• 24. De kilo die je emmer deed overlopen

  In deze aflevering: - Een mentale bias waar ieder mens schuldig aan is- En hoe het verantwoordelijk is voor je alles-of-niets mindset- Met aan het eind een simpele oefening, om hiermee af te rekenenKlaar voor jouw laatste afvalpoging ooit? Start 23 november met No More Jojo.Je vindt mij op Instagram, @joeri_fitcoach

  --------  

  17:53

  --------

  17:53
• 23. Wanneer val je te snel óf te langzaam af?

  In deze aflevering: - Hoe de weegschaal bepaalt of jij trots mag zijn - en hoe je dat patroon breekt.- Waarom langzaam afvallen voelt als falen - en wat dat over je bewijzingsdrang zegt- De enige tempo-check die er echt toe doet: kun je dit leven volhouden?9 jaar coaching gebundeld in 30 inzichten, in m’n 30 dagen motivatieboost.Klaar voor jouw laatste afvalpoging ooit? Start met No More Jojo.Je vindt mij op Instagram, @joeri_fitcoach

  --------  

  28:51

  --------

  28:51

Meer Gezondheid en fitness podcasts

Trending Gezondheid en fitness -podcasts

Over De Gezond en Fitcast