Focus Forward: stap voor stap sterker.

In deze aflevering van je favoriete hardlooppodcast vertellen Dayenne en Gabriëlla wat hun nieuwe doelen zijn nu zowel de 1/2 marathon als de ultra marathon behaalt zijn. Gaan zij verder, gaan zij sneller, zijn ze ontzettend content met de prestaties die ze behaald hebben en hangen ze de schoenen aan de wilgen? Spoiler: dat laatste is niet het geval. Er komen weer genoeg mooie uitdagingen aan.
--
Deze hardlooppodcast is voor iedereen die probeert te balanceren tussen al hun hardloopambities, een gezin, werkend leven en sociale verplichtingen. Zowel Dayenne als Gabriëlla hebben drie kinderen en een eigen bedrijf. Dayenne is recent gescheiden en Gabriëlla is getrouwd met Wim, nog veel gekker op hardlopen dan dat zij is. Niets missen van alle hardloopverhalen? Volg ze dan ook op Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Focus Forward. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Wil je adverteren in deze podcast? Mail dan naar stapvoorstapsterker@gmail.com.

In deze aflevering van jouw favoriete hardlooppodcast vertelt Dayenne alles over haar eerste halve marathon! Zondag 11 oktober 2026 deed zij mee aan de 1/2 marathon van Eindhoven en de voorbereiding was op z'n zachts gezegd onstuimig te noemen. Dat weerhield haar er niet van een wereldse prestatie neer te zetten!
--
Deze hardlooppodcast is voor iedereen die probeert te balanceren tussen al hun hardloopambities, een gezin, werkend leven en sociale verplichtingen. Zowel Dayenne als Gabriëlla hebben drie kinderen en een eigen bedrijf. Dayenne is recent gescheiden en Gabriëlla is getrouwd met Wim, nog veel gekker op hardlopen dan dat zij is. Niets missen van alle hardloopverhalen? Volg ze dan ook op Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Focus Forward. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Wil je adverteren in deze podcast? Mail dan naar stapvoorstapsterker@gmail.com.

In deze aflevering van je favoriete hardlooppodcast hebben Dayenne en Gabriëlla het over de Last Man Standing van Upfront. Tijdens dit hardloopevenement liepen de deelnemers back yard ultra rondjes tot ze niet meer konden. Dayenne en Gabriëlla bespreken de invloed van de media en of zo'n groot sportmerk niet meer verantwoordelijkheid heeft wanneer ze dit soort evenementen organiseren.
---
Deze hardlooppodcast is voor iedereen die probeert te balanceren tussen al hun hardloopambities, een gezin, werkend leven en sociale verplichtingen. Zowel Dayenne als Gabriëlla hebben drie kinderen en een eigen bedrijf. Dayenne is recent gescheiden en Gabriëlla is getrouwd met Wim, nog veel gekker op hardlopen dan dat zij is. Niets missen van alle hardloopverhalen? Volg ze dan ook op Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Focus Forward. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Wil je adverteren in deze podcast? Mail dan naar stapvoorstapsterker@gmail.com.

In deze aflevering van je favoriete hardlooppodcast doen Dayenne en Gabriëlla een boekje open over alle ongemakken van het hardlopen. Een aantal typische vrouwenproblemen, zoals doorlekken tijdens het hardlopen. Maar ook schuurplekken waar mannen de rillingen van krijgen, komen aan bod.
--
Deze hardlooppodcast is voor iedereen die probeert te balanceren tussen al hun hardloopambities, een gezin, werkend leven en sociale verplichtingen. Zowel Dayenne als Gabriëlla hebben drie kinderen en een eigen bedrijf. Dayenne is recent gescheiden en Gabriëlla is getrouwd met Wim, nog veel gekker op hardlopen dan dat zij is. Niets missen van alle hardloopverhalen? Volg ze dan ook op Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Focus Forward. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Wil je adverteren in deze podcast? Mail dan naar stapvoorstapsterker@gmail.com.

In deze speciale aflevering van je favoriete hardlooppodcast vertellen Gabriëlla en Wim over de 50 km die zij samen hebben gelopen in Nice. Een hele beladen wedstrijd, omdat ze voor het eerst terug gaan naar de plek waar ze 10 jaar geleden de aanslag met de vrachtwagen meemaakte. En daarbij was het voor Gabriëlla ook nog eens haar allereerste ultra run ooit.
Ze vertellen over de omstandigheden, dat Wim Gabriëlla nog kwijtgeraakt is (letterlijk) en in hoeverre deze ervaring samen invloed heeft op hun trauma.
--
Deze hardlooppodcast is voor iedereen die probeert te balanceren tussen al hun hardloopambities, een gezin, werkend leven en sociale verplichtingen. Zowel Dayenne als Gabriëlla hebben drie kinderen en een eigen bedrijf. Dayenne is recent gescheiden en Gabriëlla is getrouwd met Wim, nog veel gekker op hardlopen dan dat zij is. Niets missen van alle hardloopverhalen? Volg ze dan ook op Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Focus Forward. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Wil je adverteren in deze podcast? Mail dan naar stapvoorstapsterker@gmail.com.