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Sandra Balje - deine Lebensarchitektin

Sandra Balje
Sandra Balje - deine Lebensarchitektin
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  • Staffel 7 - Folge 18 "“Dein Ziel wartet nicht ewig – Warum jetzt der beste Zeitpunkt ist, um loszugehen”
    Wartest du noch auf den perfekten Moment, um endlich loszugehen? Dann ist diese Folge genau für dich! Ich spreche darüber, warum viele Frauen – besonders wir Mamas – unsere Träume aufschieben und welche inneren Blockaden uns wirklich zurückhalten. Angst vor Bewertung, Perfektionismus oder einfach pure Überforderung?Ich teile ganz offen meine eigenen Erfahrungen und zeige dir, warum es sich lohnt, trotzdem loszugehen – auch wenn der Weg noch nicht perfekt ist. Denn der Weg entsteht, während du ihn gehst.In dieser Folge erfährst du:​ Warum dein Ziel nicht auf ewig auf dich warten wird​ Welche Rolle Perfektionismus und Angst spielen​ Wie du deine Überforderung erkennst und auflöst​ Warum Fokus der Schlüssel zu echtem Fortschritt ist​ Was es mit dem „Edison-Effekt“ auf sich hat​ Wie du dich Schritt für Schritt deinem Ziel näherst – auch ohne perfekten PlanMini-Übung für dich:Stell dir heute nur eine Frage:Was wäre, wenn ich einfach den ersten Schritt gehe?Du möchtest tiefer einsteigen?Dann buch dir deine kostenlose Sternschnuppenstunde – 30 Minuten 1:1 mit mir, in denen wir gemeinsam deine Ziele und Herausforderungen anschauen.Schreib mir einfach auf Instagram: @sandra.bei.dir oder über WhatsApp.Hat dir die Folge gefallen❤️Dann freue ich mich über deine Bewertung auf Spotify oder deine persönliche Nachricht.Dein Feedback bedeutet mir viel – denn nur so kann ich noch besser für dich da sein.Verpasse keine Folge mehr!Abonniere meinen Podcast deine Lebensarchitektin und werde Teil einer Community von Frauen, die sich trauen, groß zu träumen und mutig umzusetzen.
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    16:53
  • Staffel 7 - Folge 17 "Die 3 Arten von Menschen in deinem Umfeld – und welche du meiden solltest"
    Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von deine Lebensarchitektin! Heute schauen wir uns das Thema aus der letzten Woche genauer an: die drei Arten von Menschen in deinem Umfeld und warum es so wichtig ist, den Einfluss von bestimmten Menschen zu erkennen und bewusst zu steuern.Es gibt Menschen, die dich pushen und inspirieren – aber auch solche, die dich ausbremsen und klein halten. Doch das Spannende ist: Es gibt nicht nur „gute“ oder „schlechte“ Menschen, sondern drei ganz klare Gruppen, die unterschiedlich auf dein Leben wirken.In dieser Folge erfährst du:✅ Welche drei Gruppen von Menschen dein Leben beeinflussen✅ Warum die Bremser dich oft unbewusst klein halten✅ Wie du aktiv nach Supportern suchst, die dich wirklich weiterbringenDie Gruppen im Detail:🚗 Die Bremser – Menschen, die dich klein halten, ohne es böse zu meinen. Oft aus Angst vor Veränderung und aus eigener Unsicherheit.🔄 Die Neutralen – Menschen, die weder bremsen noch pushen, aber dich auch nicht weiterbringen. Sie sind zufrieden mit dem Status Quo.💪 Die Supporter – Menschen, die dich inspirieren, an dich glauben und dir aktiv helfen, deine Ziele zu erreichen.Wie du dein Umfeld bewusst gestaltest:👉 Schritt 1: Analysiere dein Umfeld – Wer bremst dich, wer ist neutral und wer unterstützt dich wirklich?👉 Schritt 2: Reduziere den Einfluss der Bremser – Grenze den Kontakt zu ihnen ein und setze klare Grenzen.👉 Schritt 3: Suche aktiv nach Supportern – Vernetze dich mit inspirierenden Menschen, die bereits dort sind, wo du hinwillst.🔗 Kostenlos für dich:Hol dir meinen Boost Your Life Plan – deinen 7-Tage-Guide für mehr Klarheit & Umsetzung. Direkt downloaden, ohne Anmeldung!📩 Lass uns sprechen:Wenn du merkst, dass dein Umfeld Veränderung braucht, aber nicht weißt, wie du das angehen sollst, dann melde dich bei mir! Wir finden gemeinsam eine Lösung, um dich auf deinem Weg zu unterstützen.🎧 Podcast abonnieren & keine Folge verpassen!Wenn dir diese Episode gefallen hat, teile sie gerne mit jemandem, der sie gerade hören sollte!Ich freue mich auf den Austausch und wünsche dir viel Erfolg bei der bewussten Gestaltung deines Umfelds!Alles Liebe,Deine Sanny 💛
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    6:49
  • Staffel 7 - Folge 16 "Warum dich dein Umfeld ausbremst – und du es nicht mal merkst"
    Willkommen zu einer neuen Folge von deine Lebensarchitektin! Heute sprechen wir über einen unsichtbaren, aber unglaublich wirkungsvollen Einflussfaktor in deinem Leben: dein Umfeld.Du hast große Pläne, möchtest etwas verändern – und plötzlich tauchen Zweifel auf. Sätze wie „Bist du sicher, dass das klappt?“ oder „Warum machst du das überhaupt?“ setzen sich in deinem Kopf fest. Aber warum lassen wir uns so stark beeinflussen? Und wie kannst du dich davon lösen, um endlich deinen eigenen Weg zu gehen?In dieser Folge erfährst du:✅ Warum dein Umfeld deine Realität mehr beeinflusst, als du denkst✅ Welche Sätze dich unbewusst ausbremsen – und was wirklich dahintersteckt✅ Wie du dein Umfeld aktiv so gestaltest, dass es dich unterstütztMein wichtigster Tipp: „Ihr Problem ist nicht dein Problem.“ Menschen um dich herum haben oft Ängste und Zweifel, die sie auf dich projizieren – aber du musst sie nicht übernehmen!Hör rein und finde heraus, wie du dich aus diesen alten Mustern befreist und dein Umfeld so gestaltest, dass es dich stärkt!📩 Schreib mir auf Instagram oder WhatsApp: Welche Erfahrungen hast du mit deinem Umfeld gemacht? Ich bin gespannt auf deine Story!🔗 Kostenlos für dich:Hol dir meinen Boost Your Life Plan – dein 7-Tage-Guide für mehr Klarheit & Umsetzung. Ohne Anmeldung, direkt downloaden!🔥 Lass uns gemeinsam arbeiten:🚀 1:1 Coaching – Mehr Klarheit, Struktur und Umsetzung für dein Leben💡 1-Wochen-Sprint – Raus aus alten Mustern und rein in dein volles Potenzial➡️ Mehr Infos dazu findest du hier: Link zu meinem Coaching-Angebot🎧 Podcast abonnieren & keine Folge verpassen!Wenn dir diese Episode gefallen hat, teile sie gerne mit jemandem, der sie gerade hören sollte!Bis zur nächsten Folge – und denk dran: Du bist die Architektin deines Lebens!Alles Liebe,Deine Sanny 💛
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    8:00
  • Staffel 7 - Folge 15 "Warum bleiben Aufgaben liegen"
    Willkommen zu einer neuen Folge von deine Lebensarchitektin! Heute sprechen wir über ein Thema, das wir alle kennen: Du hast Aufgaben, Ziele und vielleicht sogar Deadlines – aber trotzdem schiebst du manche Dinge immer wieder vor dir her. Warum ist das so? Und vor allem: Wie kannst du endlich ins Tun kommen, ohne dich zu überfordern?In dieser Folge erfährst du:✅ Warum Aufgaben oft liegen bleiben – und was dahinter steckt✅ Wie du klare Prioritäten setzt und deine To-dos realistisch planst✅ Welche Strategien dir helfen, endlich umzusetzenMein wichtigster Tipp: Dein Kalender ist dein bester Freund! Vergiss endlose To-do-Listen und blockiere feste Zeiten für deine wichtigsten Aufgaben. So bekommst du sie garantiert erledigt!Hör rein und probiere es aus – ich bin gespannt, welche Methode für dich am besten funktioniert!📩 Schreib mir auf Instagram oder WhatsApp: Welche Strategie wirst du zuerst ausprobieren?🔗 Kostenlos für dich:Hol dir meinen Boost Your Life Plan – dein 7-Tage-Guide für mehr Klarheit & Umsetzung. Ohne Anmeldung, direkt downloaden!🔥 Lass uns gemeinsam arbeiten:🚀 1:1 Coaching – Deine persönliche Strategie für mehr Struktur & Umsetzung⏳ 1-Wochen-Sprint – Raus aus der Aufschieberitis und direkt in die Umsetzung➡️ Mehr Infos dazu findest du hier: Link zu meinem Coaching-Angebot🎧 Podcast abonnieren & keine Folge verpassen!Wenn dir diese Episode gefallen hat, freue ich mich, wenn du sie teilst oder mir eine Bewertung hinterlässt!Bis zur nächsten Folge – und denk dran: Du bist die Architektin deines Lebens!Alles Liebe,Deine Sanny 💛
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    7:15
  • Staffel 7 - Folge 14 " Fokus auf ein Ziel – Warum zu viele Themen gleichzeitig dich bremsen"
    Hast du das Gefühl, ständig an mehreren Dingen gleichzeitig zu arbeiten, aber nirgendwo wirklich voranzukommen? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich! Ich erkläre dir, warum Multitasking dich eher ausbremst, als dich weiterzubringen – und wie du mit klarem Fokus schneller Ergebnisse erzielst.💡 In dieser Episode erfährst du:✔️ Warum viele angefangene Projekte nicht gleich mehr Erfolg bedeuten✔️ Wie du dein wichtigstes Ziel erkennst und darauf hinarbeitest✔️ Warum Fokus auf eine Sache dein größter Hebel für echten Fortschritt ist✔️ Drei konkrete Schritte, um Klarheit zu gewinnen und deine Umsetzungskraft zu steigern🔗 Hol dir mein kostenloses Freebie für mehr Fokus & Umsetzung:📌 Boost Your Life Plan – Dein 7-Tage-Guide für Klarheit und Umsetzung✨ Lass uns vernetzen:📩 Schreib mir auf Instagram📲 Oder trete dem WhatsApp-Kanal bei.🎧 Dir hat die Folge gefallen?Dann abonnier den Podcast, hinterlasse eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts und teile die Episode mit jemandem, der gerade zu viele Baustellen gleichzeitig hat!Viel Spaß beim Zuhören & danke, dass du dabei bist!Alles Liebe, deine Sanny❤️
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    10:40

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Over Sandra Balje - deine Lebensarchitektin

Der Alltag bringt viele Herausforderungen mit sich. Der Job, Kinder, Partner, Haushalt uvm. Häufig ist Stress vorprogrammiert und wir fühlen uns schlichtweg überfordert. Der Schlüssel sind oft unsere Gedanken die unsere Handlungen beeinflussen. Ich helfe dir, mit diesen Podcast wieder die Stimme deines Herzens zu hören, dieser zu folgen und deine Klarheit im Inneren zu finden. So kommst du Stück für Stück deinen Träumen und Zielen näher. Ich unterstütze dich als deine Lebensarchitektin. Gemeinsam erstellen wir deinen Bauplan für dein glückliches, zufriedenes Leben. Alles Liebe
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Generated: 5/11/2025 - 11:03:26 AM