Powered by RND

Sznurowadła myśli

Kama Wojtkiewicz
Sznurowadła myśli
Nieuwste aflevering

Beschikbare afleveringen

5 van 136
  • Lęk przed opuszczeniem, bliskością i odrzuceniem | Igor Rotberg
    Lęk przed opuszczeniem i porzuceniem.Lęk przed bliskością.Lęk przed odrzuceniem.Lęk przed zatraceniem się w relacji.Które z lęków w miłości to lęki do zaakceptowania i samodzielnego opracowania? A które zaczynają być już kliniczne i wymagają wsparcia specjalisty? Jak pracuje się z lękiem przed opuszczeniem w terapii? I co pomaga nam wzmacniać się w bezpiecznym przywiązaniu?Zapraszam Was do drugiego odcinka w ramach wakacyjnego cyklu z Igorem Rotbergiem, psychologiem, psychoterapeutą integracyjnym, psychotraumatologiem i.. najczęstszym gościem Sznurowadeł myśli w historii podcastu (obok Tomka Stawiszyńskiego i Cvety Dimitrovej). Nie bez powodu. Pierwszy odcinek o narcyzmie przyjęliście/łyście z dużym zainteresowaniem i wielością opinii. Mam nadzieję, że i drugi okaże się dla Was wnoszący, wartościowy i ciekawy. Dobrego odsłuchu!📢 ZAPISY NA KONSULTACJE PSYCHOLOGICZNE (online / na żywo w gabinecie w Warszawie): https://calendly.com/kama-wojtkiewicz-psychologStrona Igora: https://igorrotberg.com/ —Spis treści: 00:00 Wstęp04:15 Przywitanie gościa05:32 Co sprawia, że lęk w relacji staje się kliniczny i wymaga wsparcia specjalisty?08:38 Dlaczego wybieramy (nie przyciągamy) osoby, które odtwarzają nam lęk relacyjny?11:28 Lęk przed opuszczeniem12:32 Partner nie może nas opuścić – lęk z dzieciństwa16:07 ISTDP i Jon Frederickson – “ile z siebie muszę opróżnić, żeby dostać Twoją miłość?”19:05 Neuroobrazowanie w stanach urazowych: zmniejszenie aktywności płatów przedczołowych vs. zwiększenie aktywności układu limbicznego – brak stempla czasu i możliwości myślenia narracyjno-kontekstualnego23:34 Konsekwencje lęku przed opuszczeniem – niewchodzenie w relacje, unikanie konfliktów, dostosowywanie się do partnera25:31 Ani jeden z tych partnerów nie jest dzieckiem, ani drugi rodzicem – a role zapraszają właśnie do tego27:00 Partner nigdy nie zastąpi rodzica28:41 Co robi terapeuta z lękiem przed opuszczeniem w parze?31:30 Lęk przed zatraceniem się w relacji – jak z tym pracować?35:07 Helikopterowy styl wychowania i nadopiekuńczość37:22 prof. Katarzyna Schier: Rodzic mniej więcej w 50% myli się w swoich interpretacjach dotyczących dziecka – ale może się poprawić39:24 Poczucie bycia niewystarczającym/ą do kochania39:59 Zasługiwanie na miłość to przemocowa koncepcja43:50 Eksperyment dla pacjentów, którzy czują, że muszą na wszystko zasługiwać45:50 Lęk przed bliskością49:27 Brak potrzeby relacji miłosnej51:42 Uwrażliwienie międzykulturowe – co jest patologiczne w Polsce, co niekoniecznie będzie w innym kraju?54:01 Od czego zacząć pracę nad bezpiecznym przywiązaniem?55:05 Mentalizacja57:00 Terapia nie powinna być pierwszym wyborem na ścieżce pracy nad sobą58:05 Polecenie książkowe59:44 Zakończenie—WSPÓŁPRACA [email protected] INSTAGRAM ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sznurowadla.mysli/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ PATRONITE  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/sznurowadla-mysli REALIZACJA DŹWIĘKUPiotr Szonert / El Studio de Esperanto
    --------  
    1:01:34
  • Narcyzm – cierpienie, dewaluacja i trauma relacyjna | Igor Rotberg
    📢 ZAPISY NA KONSULTACJE PSYCHOLOGICZNE (online / na żywo w gabinecie w Warszawie): https://calendly.com/kama-wojtkiewicz-psychologNa czym polega głębokie cierpienie i wewnętrzna pustka osoby z narcystycznym zaburzeniem osobowości? Jaki wpływ ma trauma wczesnodziecięca i brak responsywnego rodzica? W jaki sposób narcystyczny rodzic buduje w dziecku rys borderline? I jak lepiej zrozumieć, a finalnie pomóc osobie z takim zaburzeniem?To nie jest kolejna rozmowa o tym, jak uchronić się przed toksycznym narcyzem. Nie znajdziecie w niej wyższościowej oceny, straszenia i obśmiewania. Posłuchacie natomiast o tym, jakie mechanizmy podtrzymują tendencje narcystyczne, co w terapii pomaga – konfrontacja czy empatyczne odzwierciedlenie – i jak dziecko, które uczy się budować fałszywe Ja, żeby zadowolić rodzica, wzmacnia w sobie rys narcystyczny w dorosłości. Zapraszam Was serdecznie do rozmowy z niezastąpionym psychologiem, psychoterapeutą integracyjnym i psychotraumatologiem, Igorem Rotbergiem. Nikt tak jak Igor nie potrafi z takim zaciekawieniem, empatią i analitycznym spojrzeniem rozmawiać o ludzkim cierpieniu. Koniecznie posłuchajcie do końca, żeby dowiedzieć się, o czym będzie nasza kolejna rozmowa 2 tygodnie później – w ramach wakacyjnego, sierpniowego cyklu rozmów z Igorem.Strona Igora: https://igorrotberg.com/ —Spis treści: 00:00 Wstęp04:34 Przywitanie gościa06:26 Co w relacji dziecko-rodzic buduje narcystyczny rys osobowości?08:12 Rodzic obdarowuje warunkową aprobatą, tylko jeśli dziecko zachowa się w konkretny sposób09:15 Osoby z narcystycznym zaburzeniem osobowości nigdy nie doświadczyły bycia kochanymi za to, jakie są naprawdę11:01 Dziecko jako wizytówka rodzica – musi się ładnie prezentować12:00 Instrumentalne traktowanie – miłość vs. warunkowa aprobata13:05 Przymus bycia najlepszym – w innym wypadku znikam14:53 Człowieczeństwo i niedoskonałość są głęboko schowane16:08 U dorosłych osób z narcystycznym zaburzeniem osobowości bliskość łatwiej jest stworzyć ze zwierzakiem lub dzieckiem17:18 Na terapię trafia się z depresją lub problemami w relacjach, a nie objawami narcystycznymi17:37 Osoba wychowana przez narcystycznego rodzica często buduje wzorzec borderline we własnych relacjach19:36 Przeciętność jest straszna – oznacza bycie do niczego19:55 Idealizacja i dewaluacja21:21 Łatwe wypadanie z terapii22:08 Czy warto poinformować pacjenta narcystycznego, że takie jest nasze rozpoznanie?23:37 Zawstydzenie osoby narcystycznej na początku terapii jest fatalnym pomysłem24:27 Osoba narcystyczna ma całą uwagę skierowaną na zewnątrz, na lustro – fasadowość musi być idealna28:02 Struktura narcystyczna – zaburzenie osobowości vs. zachowania narcystyczne28:53 Czym różni się narcyzm wrażliwy od narcyzmu wielkościowego?32:58 Narcyzm wrażliwy a zaburzenie osobowości borderline35:36 Konfrontacja i nazywanie mechanizmów obronnych36:38 Narcyzm wrażliwy a WWO – osoby wysoko wrażliwe37:51 Narcyzm a trauma relacyjna – podłoże mózgowe (ciało migdałowate, hipokamp, kora przedczołowa i neuroprzekaźnictwo)40:39 Kontekst rówieśniczy w narcystycznym zaburzeniu osobowości – szczególne uzdolnienia muzyczne, aktorskie, artystyczne, sportowe42:50 Przeciwprzeniesienie w pracy z pacjentem narcystycznym – diagnostyczne, ale nie leczące48:10 Współczucie dla cierpienia osoby narcystycznej50:07 Związki romantyczne z osobami narcystycznymi56:17 Czy jest nadzieja dla osób z narcystycznym zaburzeniem osobowości?1:03:31 Zakończenie—WSPÓŁPRACA [email protected] INSTAGRAM ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sznurowadla.mysli/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ PATRONITE  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/sznurowadla-mysli REALIZACJA DŹWIĘKUPiotr Szonert / El Studio de Esperanto
    --------  
    1:05:44
  • Kulisy życia psycholożki – czego uczą mnie pacjenci i superwizje?
    📢 UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ PSYCHOLOGICZNĄ (online / na żywo w gabinecie w Warszawie): https://calendly.com/kama-wojtkiewicz-psychologCzego uczą mnie o sobie pacjenci? Na czym polega higiena pracy w zawodzie pomocowym? Dlaczego ciało jest tak ważne w analizie przeciwprzeniesienia? I jak trenować pacjentów w ich chceniu?Zapraszam do solówki, o którą niejednokrotnie prosiliście/prosiłyście, a której sama potrzebowałabym posłuchać, zanim zaczęłam pracę psycholożki. Są kulisy, smaczki, wglądy i przemyślenia, które pomogą Wam lepiej zrozumieć mój styl pracy, ale też może okażą się pomocne w Waszym zawodzie. Korzystam z wiedzy własnej i moich superwizorów, których lata praktyki i doświadczenia niezwykle sobie cenię. A superwizorzy psychoanalityczni to inny stan umysłu. Poślijcie ten odcinek dalej i korzystajcie!__Spis treści:  00:00 Wstęp01:13 Co dzieje się z moim ciałem w kontakcie z pacjentem?03:24 Higiena pracy – symboliczny rytuał przejścia04:45 Scrollowanie jako tymczasowe narzędzie 05:43 Granice – niepłacenie za sesje, spóźnianie, maile07:07 Zapisy na konsultacje psychologiczne online i w Warszawie08:49 Pacjentem trzeba się zaciekawić12:40 Poczucie braku kompetencji i walenia głową o ścianę14:10 Cel do pracy i oczekiwania wobec współpracy17:23 Superwizje indywidualne18:20 Idealny pacjent, który wypełnia wszystkie tabelki, jest posłuszny i mnie docenia, to pacjent, który szczególnie potrzebuje, żeby go z tej posłuszności wytrącać19:14 Trenowanie pacjenta w jego chceniu20:54 Słuchanie historii i trudnych kawałków, które są nasze23:06 Empatia to nie jest nasze jedyne narzędzie do pracy z pacjentami25:59 Umiejętność dysocjowania i zawieszania spraw na kołku27:03 Superwizja grupowa – obserwacja własnego stanu umysłu30:59 Słuchaj o kształtach, ale szukaj bezkształtnego31:52 Pacjent neurotyczny wie, gdzie go boli33:20 Pozwolenie na to, żeby pacjent samego siebie opisał36:43 Zakończenie__WSPÓŁPRACA [email protected] INSTAGRAM ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sznurowadla.mysli/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ PATRONITE  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/sznurowadla-mysli REALIZACJA DŹWIĘKUPiotr Szonert / El Studio de Esperanto
    --------  
    39:20
  • Siostrzeństwo, zazdrość i przyjaźń kobiet | Marta Majchrzak
    📢 UMÓW SIĘ na konsultacje psychologiczne online i na żywo w Warszawie: https://calendly.com/kama-wojtkiewicz-psycholog Kobieta kobiecie wilkiem czy największym wsparciem? Jak przyjaźnić się z kobietami i tworzyć kobiece sojusze? Czym idea siostrzeństwa oddolnego różni się od wersji kapitalistyczno-marketingowej? Jak kultura socjalizuje dziewczynki do wyrastania na superkobiety i zmęczone życiem wszechogarniaczki? I od czego zacząć, aby budować wspierające relacje z kobietami?Porozmawiałam z Martą Majchrzak, psycholożką społeczną i badaczką m.in. siostrzeństwa, które jest przedmiotem naszej rozmowy. Poruszamy kwestie agresji relacyjnej wśród dziewczynek, rozczarowania ideą siostrzeństwa i tęsknoty za zasilającymi przyjaźniami z kobietami, a także kultury, która socjalizuje nas do bycia perfekcyjnymi wszechogarniaczkami. Jeśli jesteś już zmęczona spełnianiem ról niemożliwych do pogodzenia i brakuje Ci przyjaźni z grupą wspierających kobiet, koniecznie posłuchaj tego odcinka. Oparty na badaniach społecznych Marty i drki Sandry Frydrysiak, przyniesie nieco ulgi i pomysłów na to, jak pielęgnować dobre relacje z innymi kobietami. Partnerem odcinka jest Wydawnictwo PWN. A pretekstem do naszego spotkania stała się fenomenalna książka psychoterapeutki dzieci i młodzieży dr Katie Hurley, „Wredne dziewczyny i twoja córka”: https://ksiegarnia.pwn.pl/Wredne-dziewczyny-i-twoja-corka,1101647627,p.html Z kodem rabatowym SZNUROWADLA dostajecie zniżkę -28% od ceny katalogowej książek PWN dostępnych na ksiegarnia.pwn.pl. Nie łączy się z innymi zniżkami. Kod jest ważny do 31 lipca 2025 roku.___Spis treści:00:00 Wstęp02:43 Przywitanie Marty04:31 Siostrzeństwo nie jest popularną ideą05:49 Kobiety sojuszniczą się z mężczyznami na wysokich stanowiskach06:12 Chwila dla partnera dzisiejszego odcinka07:19 Co według badań Polki i Polacy myślą o siostrzeństwie?09:28 Dziś nie potrafimy się siostrzyć10:46 Walka o mniejszy pay gap i więcej kobiet na kierowniczych stanowiskach14:39 Porównywanie się do innych dziewczyn i rola wyglądu17:09 Czerpanie przyjemności ze sprawnego i zdrowego ciała, czy przymus wyglądania?18:54 Jak profesjonalna kobieta powinna wyglądać? Male gaze20:33 Agresja relacyjna25:50 Wszechogarniaczki – perfekcjonizm i zmęczenie byciem superkobietą27:30 Poczucie mocy płynące z nadmiarowego funkcjonowania30:03 Żyjemy w świecie, który nie sprzyja kobietom33:22 Kobiety, które są rozczarowane siostrzeństwem35:20 Jesteśmy socjalizowane do pełnienia ról niemożliwych i jest to wyczerpujące37:01 Polskie kobiety jako podstawowe źródło szczęścia określają własną niezależność finansową38:39 Siostrzeństwo a samorozwój41:02 Kobiety dojrzałe mają zasoby do tego, żeby wyciągać rękę do innych kobiet41:48 Grupa kobiet a potrzeby w relacji romantycznej44:24 Siostrzeństwo intersekcjonalne47:10 Od czego zacząć, aby budować zasilające i wspierające siostrzeństwo?54:25 Kobiety mają tematy, wokół których mogą się jednoczyć56:24 Siostrzeństwo oddolne vs. kapitalistyczno-marketingowe56:50 Wspinanie i asekuracja jako metafora dla współpracy kobiet1:00:09 Zakończenie__WSPÓŁPRACA [email protected] INSTAGRAM ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sznurowadla.mysli/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ PATRONITE  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/sznurowadla-mysli REALIZACJA DŹWIĘKUPiotr Szonert / El Studio de Esperanto
    --------  
    1:01:51
  • Alkohol, jaranie i kondycja współczesnego człowieka | Andrzej Silczuk
    📢 RUSZYŁY ZAPISY na konsultacje psychologiczne online i na żywo w Warszawie: https://calendly.com/kama-wojtkiewicz-psycholog Jak znormalizowaliśmy kulturę picia i palenia? Z czym zmaga się współczesny człowiek, który trafia do gabinetu psychiatry? Co konsekwentnie niszczy nasze zdrowie i w jakim kierunku czas iść, żeby ocalić naszą psychikę?Porozmawiałam z psychiatrą Andrzejem Silczukiem o alkoholu, paleniu i kondycji psychicznej współczesnego człowieka. Z rozmowy dowiecie się, co badania mówią o bezpiecznym piciu (nie istnieje), w jaki sposób reklamy i design e-papierosów czy podgrzewaczy tytoniu kierowane są głównie do dzieci, a także, co może pomóc współczesnemu człowiekowi przestać odcinać się od czucia. Zapraszam serdecznie do odsłuchu i wysyłania tej rozmowy Waszym bliskim.Strona Andrzeja: https://silczuk.pl/—Spis treści:00:00 Wstęp02:07 Przywitanie gościa02:58 W jakiej kondycji jest współczesny człowiek według psychiatry?04:37 Bezrefleksyjny samorozwój07:58 Do psychiatry trafiają osoby w doświadczeniu bólu i bezradności10:37 Wpływ stylu życia na zdrowienie13:52 Praca nad cierpliwością i brak natychmiastowej gratyfikacji19:27 Ucieczka przed uważnością20:56 Wszyscy regulujemy emocje substancjami lub zachowaniami22:00 Warunkowanie miłości cukrem23:37 Przeciwko rozróżnieniu na uzależnionych i nie-uzależnionych28:01 Alkohol jest odpowiedzialny za ponad 200 chorób nowotworowych31:34 Koncepcja trzeźwienia przez całe życie – trzeźwi alkoholicy35:00 Substancja przejmuje nad nami kontrolę – miłość totalna do uzależnienia36:52 Zdenormalizujmy kulturę picia39:28 E-papierosy, podgrzewacze tytoniu i płuca popcornowe40:57 Nikotyna jest w top 3 substancji najsilniej uzależniających42:37 Reklamy papierosów jako atrybutu dorosłości43:35 Palenie w popkulturze – atrakcyjność i klasa47:07 Rynek tytoniowy ukierunkowany jest na jak najmłodszego użytkownika49:23 Praca u podstaw – edukacja i promocja zdrowia w mediach51:34 Psychologia w szkołach – uważność, regulacja emocji, komunikacja, proszenie o pomoc54:58 Sprzeczne treści w podcastach i narcystyczne gwiazdorzenie56:17 Zakończenie—WSPÓŁPRACA [email protected] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sznurowadla.mysli/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ PATRONITE  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/sznurowadla-mysli REALIZACJA DŹWIĘKUPiotr Szonert / El Studio de Esperanto
    --------  
    57:34

Meer Gezondheid en fitness podcasts

Over Sznurowadła myśli

Sznurowadła myśli to rozmowy o psychologii i kulturze. Czasem solo, czasem w duecie. Refleksje, które zachęcają do pochylenia się nad tym, co ważne. Nie brakuje uwierających i często niewygodnych tematów. Wszystko opakowane w grubą warstwę empatii i otwartości na drugiego człowieka. Prowadzi Kama Wojtkiewicz.
Podcast website

Luister naar Sznurowadła myśli, Rust in je hoofd en vele andere podcasts van over de hele wereld met de radio.net-app

Ontvang de gratis radio.net app

  • Zenders en podcasts om te bookmarken
  • Streamen via Wi-Fi of Bluetooth
  • Ondersteunt Carplay & Android Auto
  • Veel andere app-functies
Social
v7.23.1 | © 2007-2025 radio.de GmbH
Generated: 8/20/2025 - 7:29:59 AM