Praktijkvader Podcast

• PP079 Het mag allemaal wat minder streng. Joris Pijnenburg over de uitdagingen van betrokken vaderschap

  Joris Pijnenburg is sinds 2024 mede-trainer is bij de Praktijkvader. Na tien jaar alle trainingen zelf te hebben gegeven, ben ik - Jeroen - ontzettend blij dat Joris nu al twee keer de Vadervuur Dagtraining heeft gegeven. En vanaf september 2025 gaat hij ook de klassieke Vadervuur-training van acht avonden geven. Hoog tijd om Joris dus eens goed te introduceren hier in de podcast en met hem de diepte in te gaan over kinderen grootbrengen, vaderschap, mannenwerk en nog veel meer. Joris is een gedreven, enthousiaste man, docent, trainer en vader van twee kinderen. Hij werkt dan meer dan vijftien jaar in het onderwijs. Eerst als een van de weinige mannen in het basisonderwijs en nu al weer een tijdje op het Montessori College in Groesbeek. Daar werkt hij als coach op de afdeling agora-onderwijs, een manier van onderwijs waar leerlingen zelf de regie hebben over hun onderwijsprogramma en niet een standaard vakkenpakket of profiel volgen. Ik leerde Joris kennen in september 2017 toen hij als kersverse vader meedeed met de Vadervuur-training. Ik zag toen een jonge, gretige man die vol enthousiasme de training in dook, klaar om alles aan te kijken en echt de vader te worden die hij zijn pasgeboren dochter gunde. En vanaf dat moment is Joris gebleven. Hij draaide een paar jaar mee in de verdiepingsgroep Vuurvaders, ging mee met het allereerste Essentie Weekend en ging vervolgens zijn eigen weg in het mannenwerk. Maar het contact bleef. Op het moment dat ik een assistent nodig had voor de Vadervuur-dagtrainingen en het Essentie Weekend, vroeg ik Joris. Na jarenlang naast me te hebben gestaan bij de trainingen en weekenden, is het nu zo ver dat Joris zelfstandig de trainingen geeft. Joris is gedreven, leergierig, ontspannen. speels en spreekt vanuit kracht en rust. Zoals een van de mannen uit de Vadervuur-training zei: ‘Joris' woorden komen binnen. Als ik hem rustig hoor spreken, hoor ik zijn waarheid. Dat inspireert me om vanuit mijn eigen waarheid te spreken en te leven.’ Ik heb ontzettend veel zin in dit gesprek waarin we het gaan hebben over het vaderschap, het opvoeden van kinderen, Joris eigen ontdekkingen daarin, maar we staan ook stil bij Joris’ visie op onderwijs, het meedoen en geven van de Vadervuur-trainingen en nog veel meer. Veel luisterplezier!

  --------  

  1:24:45
• PP078 Leven met een open hart. Jos Kester over sjamanisme, vaderschap en contact met je voorouders

  Jos Kester begeleidt al meer dan 30 jaar mensen om dichter bij zichzelf te komen, te leven vanuit hun hart en zich opnieuw te verbinden met de wereld om zich heen. En alhoewel hij zichzelf niet zo snel een sjamaan zal noemen, werkt hij wel vanuit de visie en methodes van het sjamanisme. Zweethutten, initiatierituelen, verkenningen van je voorouder-lijnen en vele andere rituelen en ceremonies uit andere culturen verbindt Jos in zijn werk met ons hier en nu. Een aantal jaar geleden schreef Jos het heldere, persoonlijke en confronterende boek ‘Mannen zijn geen vrouwen. Een boek geschreven voor mannen - waarin je als lezer wordt uitgedaagd te kijken naar jezelf. Wat is je plek in de wereld? Wat heb je te doen? En hoe verhoud je je tot vrouwen? Het mooie van het boek is, is dat het ook voor een deel de geschiedenis van Noord Amerika beschrijft en hoe die geschiedenis ons - vaak eenzijdige - beeld van mannelijkheid heeft bepaald. Het boek is zo scherp dat ik enerzijds heel nieuwsgierig was naar Jos en anderzijds ook een beetje bang voor hem was. Het heeft even geduurd voordat ik - nu anderhalf jaar geleden - de introductietraining sjamanisme bij hem durfde te volgen. Maar die angst was nergens voor nodig geweest - vanaf het eerste moment voelde ik me welkom, uitgenodigd, maar ook uitgenodigd het diepe in te springen. En dat werd mij een prachtige kennismaking met trancereizen, voorouder-werk en het opnieuw vinden van mijn eigen stem. Voor Jos staat sjamanisme gelijk aan het volgen van de weg van je hart. Dat is niet per se de makkelijkste weg. Jos zegt daar zelf over: ‘Ik doe niet aan het plakken van pleisters. Ik maak open wat in jezelf dicht zit en waar je vaak uit jezelf niet aan durft te komen. Daar heb je – zoals ik uit eigen ervaring weet – hulp bij nodig. Wie een stap verder wil zetten zal uit de oude kaders moet stappen.’   Jos heeft een grote liefde voor de Noord-Amerikaanse indianen, veel van wat hij heeft geleerd heeft en nu doorgeeft komt uit de traditie van de Lakota - waar Jos ook zelf is geweest. Daar gaan we het in dit gesprek dan ook zeker over hebben. En natuurlijk gaan we het hebben over sjamanisme, zijn boek Mannen zijn geen vrouwen en over het vaderschap. Want Jos is een zeer ervaren vader van drie volwassen dochters en een zoon van 14. Veel luisterplezier!

  --------  

  1:31:46
• PP077 Er is zoveel bullshit rond seks. Alex van Galen over vervullende seksualiteit, Tao en vaderschap

  Alex van Galen kun je kennen als schrijver van romans als Süskind of als scenarioschrijver van de film Michiel de Ruyter en de televisie-serie Kees en Co. Tegelijkertijd met zijn carrière in de televisie- en filmwereld, begon Alex begin jaren negentig met een innerlijke zoektocht waarin meditatie een belangrijke rol speelde. Die zoektocht bracht hem uiteindelijk bij de filosofie van de Tao - die erg focust op het lichaam - en dat toen viel voor Alex alles op zijn plek. Inmiddels geeft hij sinds lange tijd zelf trainingen in de Tao en schreef hij de boeken ‘Moeiteloos Ontwaken’ en de ‘Taoïstische geheimen van seksuele alchemie’. Zelf zegt Alex het zo: ‘Ik wil iedereen helpen om de bevrijding en ontspanning te ervaren die ik zelf ervaar door je te leren contact te maken met je lichaam en de aarde. Want alleen diep in je eigen lichaam kun je echt jezelf zijn. En dat wordt het makkelijk om “je rugzak neer te zetten“, ofwel: om de last die je al jaren met je meezeult los te laten.’ Wat mij betreft is Alex de meest relaxte tao-leraar die ik ken. Op een hele down-to-earth manier legt hij in zijn boeken, trainingen en vele YouTube video’s uit hoe je op een praktische manier meer ontspanning, verbinding en zingeving kunt ervaren en creëren in je leven.  En een van de meest aansprekende manieren om daarnaar op zoek te gaan is in bed. Want de tao en seksualiteit zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Alex nieuwste boek de ‘Taoïstische geheimen van seksuele alchemie’ is een ontzettend helder, praktisch en belangrijk boek over hoe je samen met je partner veel meer verbinding en zelfs heling kunt ervaren in jullie seksualiteit. En waar veel tao-leraren nogal streng zijn, geeft Alex de lessen op een warme en uitnodigende manier. Ik kan uit ervaring zeggen dat je seksleven met dit boek echt naar een level gaat waarvan je niet wist dat het bestond. In dit interview gaan we dan ook uitgebreid stil staan bij die seksuele alchemie van de Tao, wat die jou kan brengen en hoe je daar mee begint. Alex is ook vader van vier kinderen en we staan ook stil bij het vaderschap, hoe je met je kinderen over seksualiteit praat, de betekenis en plek van onze voorouders, een begrip dat ook in de tao een belangrijke plek inneemt en er komt ongetwijfeld nog meer aan bod.

  --------  

  1:10:44
• PP076 Leven is lef hebben. Joris Vincken over vaderschap en je donkere kanten ontmoeten

  Joris Vincken schrijft teksten en boeken over menselijke filosofie en alledaagse spiritualiteit, maakt muziek, geeft trainingsdagen en retreats en is boven alles nieuwsgierig naar waar het leven hemzelf en ons allemaal brengt Onlangs verscheen zijn boek ‘Donker - de ongezien helft van heel zijn’. Het is zijn vijfde boek en het is een bijzonder intrigerend boek. Waar we in de wereld van persoonlijke groei en bewustzijnsontwikkeling meestal op zoek zijn naar de lichtere kant van het leven en de pijn willen helen, verwerken of oplossen, houdt Joris juist een pleidooi voor het omarmen van onze donkere kanten: de schaamte, de pijn, de oordelen en de donkere verlangens. Datgene wat we vaak juist niet willen zien of erkennen. Joris was in een vorig leven succesvol als muziekschrijver en producent voor platenmaatschappijen en artiesten. Maar de gouden platen brachten niet de werkelijke rijkdom en verbinding waar hij zo naar verlangde en hij ruilde de studio in voor een innerlijke zoektocht. Wat volgde was periode van tien jaar waarin gebed en meditatie centraal stond. Hij reisde de wereld over op zoek naar werkelijke vrijheid. Maar ook dat bracht hem niet waar hij wilde zijn. Joris belandde in een depressie en juist in dat donker kwamen de inzichten die hem rust brachten. Joris maakt nog steeds muziek, maar nu helemaal uit zijn hart. Hij begeleidt mensen die zich willen verdiepen in hun eigen spiritualiteit individueel en in groepen en samen met zijn partner Klara verzorgt hij meerdaagse retreats waarin je - al dan niet met plantmedicijnen - dichter komt bij wie je  werkelijk bent. En Joris is vader van vier kinderen en heeft dus volop ervaring in het vaderschap. In dit gesprek gaan we het hebben over de donkere kant in onszelf. Wat is die kant? Waarom verstoppen we die kant zo vaak? En waarom zouden we hem beter mogen leren kennen? We gaan het hebben over seksualiteit, onze verlangens en waarom die zich ook vaak in het donker verstoppen. Ziet de donkere kant er anders uit bij mannen, dan bij vrouwen? We gaan het hebben over hoe je een ritueel inzet of vormgeeft voor jezelf of in een bijeenkomst. En natuurlijk hebben we over het vaderschap en waarom je kinderen vaak zulke scherpzinnige spirituele leraren zijn.

  --------  

  1:18:04
• PP075 Verslaving als kans. Arold Langeveld over je eigen verslavingen en die van je kind

  Arold Langeveld begeleidt ondernemers, bekende Nederlanders en andere toppresteerders op het gebied van zichtbaarheid en verslaving. Hij groeide op met twee broers met een drugsverslaving en dat bracht hem - uiteraard - in contact met de hulpverlening rond verslaving. Hij werkte in verschillende verslavingsklinieken en ontwikkelde met behulp van de inzichten uit de non-dualiteit zijn eigen visie op wat verslaving is en hoe je er mee om kunt gaan. In zijn ontzettend heldere boek 'Verslaving als kans' laat Arold zien dat we allemaal wel ergens aan verslaafd zijn. Verdovende of opwekkende middelen, succes, controle, onze telefoon, seks, eten. Onder al die vormen van verslaving ligt bij de meeste mensen een gevoel van zelf-afwijzing. Arold maakt in het boek duidelijk dat juist die zelf-afwijzing het probleem is en niet zo zeer het middel waaraan we verslaafd zijn. Zelf zegt hij daarover: ‘Ik heb mogen ontdekken dat de grootste (gedrags)veranderingen vanzelf plaatsvinden wanneer de gedachte ‘ik-ben-niet goed-genoeg’, wordt doorzien. Zelfacceptatie is de verandering.’ 'Verslaving als kans' is tegelijkertijd een hoopvol en confronterend boek. Het is hoopvol omdat het boek echt een serieuze en haalbare uitweg biedt uit grote en kleine verslavingen. Het is confronterend omdat het laat zien dat we echt bijna allemaal wel een verslaving hebben die er voor zorgt dat we vervelende gevoelens, onrust en ander ongemak niet te hoeven voelen. En dat hoeft dan niet over drank of drugs te gaan, maar werken en sporten kunnen net zo goed verslavingen zijn. En dat ligt vaak veel subtieler dan je misschien denkt. In dit gesprek gaan we het hebben over Arolds visie op verslaving, hoe het was om op te groeien met twee verslaafde broers en wat voor invloed zijn ervaring met verslavingen in zijn directe omgeving op zijn vaderschap heeft gehad. Maar we staan ook stil bij hoe jij meer zicht krijgt op je eigen verslavingen, wat je daaraan kunt doen en hoe je met je kinderen over alcohol en drugs praat. En er komt nog veel meer aan bod.

  --------  

  1:19:14

Meer Gezondheid en fitness podcasts

Trending Gezondheid en fitness -podcasts

Over Praktijkvader Podcast