Wendy Borst - Lifecoach & Businesscoach: jouw online coach voor een bewuster leven

• #612 Jouw woorden vormen je realiteit: welke woorden blokkeren en welke helpen juist?

  De Kracht van Woorden: Hoe jouw taal je realiteit vormt.Bekijk hier de bijpassende online training: https://www.wendyborst.nl/product/communicatievaardigheden/Wist je dat de woorden die jij dagelijks gebruikt bepalender zijn dan je misschien denkt? Niet alleen wat je denkt, maar ook hoe je het zegt, vormt je overtuigingen, emoties, je gedrag en zelfs je realiteit. In deze podcast kijken we naar de subtiele (en soms genadeloze) impact van taal.Je hoort hoe ik als coach letterlijk meeschrijf met de woorden van mijn cliënten, omdat zelfs één woord verschil al een wereld van verandering kan betekenen. Denk aan het verschil tussen “ik ben verlegen” en “ik voel me even ongemakkelijk” – de ene beperkt, de ander opent mogelijkheden.Ik heb het onder andere over:• Waarom woorden als “moeten” je blokkeren (en wat je dan wél zegt)• Hoe taal je saboteert of juist ondersteunt bij keuzes maken• Het effect van labelen vs. beschrijven• En hoe je met een paar slimme tweaks ineens toegang krijgt tot veel meer helderheid en mogelijkheden.Deze aflevering is praktisch, herkenbaar en zit vol voorbeelden en tips die je meteen kunt toepassen..👉 Luister je via Spotify Laat een beoordeling achter als je hier wat aan hebt.Bekijk hier de bijpassende online training: https://www.wendyborst.nl/product/communicatievaardigheden/

  --------  

  21:40

  --------

  21:40
• #611 Van wie of wat ga je aan? Overprikkeling of onderprikkeling?

  In deze podcast geef ik voorbeelden van wanneer ik aan ga en er geen sprake is van onderprikkeling.En jij? Herken jij jezelf in onderprikkeling?Volg me voor meer inspiratie.

  --------  

  11:26

  --------

  11:26
• #610 De relatie tussen ONDERPRIKKELING en ONZEKERHEID

  Wist je dat er een relatie kan liggen tussen onderprikkeling en:- je onzeker voelen?- kritisch zijn naar jezelf?- je druk maken over vanalles?- teveel in je hoofd zitten?- vermoeidheid, zowel mentaal als fysiek?- depressieve gevoelens?- te weinig motivatie hebben?- je juist overprikkeld voelen?- angstige gevoelens?- piekeren?Ik vertel erover in deze podcast. Volg me voor meer inspiratie en tips en/of ga naar mijn website https://www.wendyborst.nl

  --------  

  31:55

  --------

  31:55
• #609 Ben jij ONDERPRIKKELD? Dat kan zelfs voelen als overprikkeling!

  Podcast over onderprikkeling en te weinig verlangen. #hoogbegaafd #hoogbegaafdheid #hoogsensitief #adhd #giftedpeople #hsp #onderprikkeld #boreout

  --------  

  6:16

  --------

  6:16
• #608 Innerlijke Pusher regeert: altijd aan staan en bezig moeten zijn?

  In deze podcast vertel ik je over de innerlijke pusher – dat stemmetje dat je voortdurend pusht om bezig te zijn en productief te blijven, zelfs op momenten waarin je eigenlijk wilt ontspannen. De pusher, hoewel soms vermoeiend, is eigenlijk een beschermingsmechanisme met een positieve intentie. In deze aflevering leer je hoe je de regie kunt nemen over die innerlijke pusher, zodat je de positieve eigenschappen ervan kunt benutten zonder dat het destructief wordt. Luister mee en ontdek praktische tips om meer balans en rust in je leven te brengen!Abonneer je of volg me voor meer inspiratie en tips om bewuster te leven.#innerlijkepusher #altijdaanstaan #hsp #hooggevoelig #hoogbegaafd #burnoutpreventie #zelfzorg #grenzenstellen #herstelmodus #mentalerust #zelfcompassie #persoonlijkegroei #wendyborst #teamaltijddruk #ontspanningwatwasdatookalweer #drukdrukdruk

  --------  

  7:59

  --------

  7:59

Meer Onderwijs podcasts

Trending Onderwijs -podcasts

Over Wendy Borst - Lifecoach & Businesscoach: jouw online coach voor een bewuster leven