Arthur in gesprek met Simone Postma. Simone mediteert ruim 20 jaar. Al vanaf jonge leeftijd leeft ze met chronische pijn. Ze werkt bij de Jeugdbescherming Regio Amsterdam en is daarnaast yogadocent, mindfulness-trainer en inmiddels ook zenleraar. We praten over leven met pijn, over verbinding, over de kunst van kintsugi en over hoe heling begint bij laten zijn van wat er is.
--------
37:51
Sabina Posthumus | Zen, compost en liefde voor lijstjes
Janneke in gesprek met Sabina Posthumus. Sabina mediteert inmiddels drie jaar. Ze spreken over beginnen met zen, de neiging om alles te willen regelen en wat een theeceremonie je kan leren over loslaten. Over compost sjouwen, meditatie als sport voor de geest en hoe je jezelf kunt tegenkomen door een kookwekker.
--------
51:33
Rients | De wereld, waarheid en een schone vaat
Arthur in gesprek met Rients Ritskes. Rients mediteert al ruim 50 jaar. Hij is oprichter van Zen.nl en auteur van vele praktische boeken over zen. We spreken over hoe je zenvol omgaat met de snel veranderende wereld. Over de teloorgang van waarheid, de kracht van kleine stappen, en waarom je eerst je aanrecht moet opruimen voordat je de wereld probeert te redden.
--------
43:08
Hanneke de Wit | Zen, zingen, spanning en overgave
Janneke in gesprek met Hanneke de Wit. Hanneke mediteert nu 2,5 jaar. Ze is klassiek zangeres en zangdocent aan het conservatorium en de Opera Academie. We spreken over opera, lesgeven en hoe zenmeditatie helpt bij zingen, spanning, prestatiedruk en overgave.
--------
42:32
Heleen Alders | De intimiteit van de dood
Arthur in gesprek met Heleen Alders. Heleen mediteert ruim 10 jaar. Ze is moeder van 2 kinderen en werkt als uitvaartbegeleider. We spreken over het mysterie van de geboorte, de intimiteit van de dood en het verlangen naar verbinding.
Welkom bij zengeluiden, een podcast van Zen.nl.
De missie van Zen.nl is om zoveel mogelijk mensen te faciliteren in duurzaam geluk door middel van zen. Dat doen we dagelijks in veertig meditatiecentra in Nederland. Maar ook met deze podcast. Wij zijn Janneke Koch en Arthur Nieuwendijk. We gaan in gesprek met beginnende en gevorderde beoefenaars over hun persoonlijke ervaringen met zen en zenmeditatie. Wat inspireert hen, wat zijn hun uitdagingen, hoe geven ze vorm aan hun leven en hoe kunnen we elkaar daarbij helpen?
Netherlands