BrainPod

• The Invisible Scars: How Lebanon's Conflicts Haunt a Society

  نغوص في هذه الحلقة في الصراعات اللبنانية، ونبحث بعمق كيف أن صدمات الحروب والنزاعات لم تكن مجرد أحداث تاريخية، بل ميراث نفسي واجتماعي يستمر في تشكيل ملامح المجتمع اللبناني الحديث وأجياله. وتتناول الحلقة الأثر النفسي بعد عقودًا من العنف، من الحرب الأهلية والاجتياحات المتتالية والاشتباكات الإقليمية وصولاً إلى انفجار مرفأ بيروت، وكيف تركت جميعها أثرًا غير مرئي لكن مدمّر. كما نستكشف الخسائر الفادحة في الصحة النفسية التي أصابت المجتمع اللبناني بشكل واسع، والتي لا تزال بمعظمها دون علاج. This episode delves deep into the long shadow of Lebanese conflicts, examining how the trauma of wars and conflicts were not just historical events, but a psychological and social inheritance that continue to shape modern Lebanese society and generations.It's about the decades of violence—from the Civil War to subsequent invasions and regional clashes to the Beirut Blast—have left an invisible but devastating mark. We explore the widespread, yet largely untreated, mental health toll on the Lebanese community. 00:00 Teaser/إعلان تشويقي00:36 Resilience or Trauma?/ مرونة أم صدمة؟05:07 The Serious Symptoms of a Trauma/ الأعراض الخطيرة للصدمة08:36 The effects of trauma on children/ أثار الصدمات على الاطفال11:49 The Crisis Within: Why Impact Varies/ الأزمة في الداخل: تباين أسباب اختلاف التأثير13:56 A Therapist’s Advice/ نصيحة نفسية ➡️ Subscribe: https://www.youtube.com/@Brainstationpod➡️ Follow us on Instagram: https://www.instagram.com/brainstationpod/ https://www.instagram.com/brainstationclinics/➡️ Visit our website for more resources: https://www.brainstationclinics.com

  --------  

  18:33

  --------

  18:33
• The Pill Debate: When Is Medication the Answer?

  Join us for a candid and insightful discussion with two leading experts: Dr. Christina Riachi, a clinical psychologist, and Dr. Fady Maalouf, psychiatrist and Chairperson at AUBMC. They'll demystify the use of psychiatric medications, exploring the pros, cons, and crucial conversations you should have with your doctor.انضموا إلينا في نقاش صريح وعميق مع اثنين من أبرز الخبراء: الدكتورة كريستينا رياشي، أخصائية في علم النفس السريري، والدكتور فادي معلوف، طبيب نفسي ورئيس قسم الطب النفسي في المركز الطبي في الجامعة الأمريكية في بيروت (AUBMC). سيزيلون الغموض عن استخدام الأدوية النفسية، ويستكشفون الإيجابيات والسلبيات، والمحادثات الهامة التي يجب أن تجريها مع طبيبك.00:00 Intro/مقدمة00:29 Most Common Clinical Mental Disorders/الاضطرابات النفسية السريرية الأكثر شيوعًا04:45 : Psychiatric Medications: Experiment or Treatment? / تجربة أم علاج؟ : الأدوية النفسية06:12 Medication And Side Effects/ الأدوية والآثار الجانبية10:43 Therapy vs Medications/ العلاج النفسي مقابل الأدوية14:30 Children On Meds/ الأطفال والأدوية18:11 Treatment Resistant Depression/ الاكتئاب المقاوم للعلاج20:21 Arbitrarily Medication Withdrawal/ أعراض توقيف الدواء إعتباطياً22:34 Top Tips/ أهم النصائح➡️ Subscribe: https://www.youtube.com/@Brainstationpod➡️ Follow us on Instagram: https://www.instagram.com/brainstationpod/ https://www.instagram.com/brainstationclinics/➡️ Visit our website for more resources: https://www.brainstationclinics.com

  --------  

  24:14

  --------

  24:14
• لبناني في الغربة: هل لبنان تركني أم أنا تركته؟

  تغوص هذه الحلقة من "Brainpod" في أعماق الرحلة العاطفية والنفسية للبنانيين المقيمين في الخارج. انضموا إلينا ونحن نناقش تحديات الاندماج الثقافي، وشعور الحنين المرّ، وصراع الحفاظ على صلة بوطن يبدو بعيدًا وقريبًا في آن واحد. هذه المحادثة هي لكل من شعر يومًا بأنه ممزق، ويعيش في بلدين وثقافتين مختلفتين. Are you a Lebanese expat, or do you know someone who is? This episode of Brainpod dives deep into the emotional and psychological journey of Lebanese people living abroad. Join us as we discuss the challenges of cultural assimilation, the bittersweet feeling of nostalgia, and the struggle to maintain a connection to a homeland that feels both distant and deeply personal. This is a conversation for anyone who has ever felt a sense of being torn, of living with a foot in two different countries and cultures. 00:00 Highlights/أبرز المقتطفات01:03 An Expat’s Story/قصة مغترب06:18 Torn Between Two Selves/ نسختين من نفسي08:06 The Luxury of Being Lebanese/غنج اللبناني11:47 Watching from Abroad/المشاهدة من الخارج14:30 Will I Ever Be Back?/ هل سأعود يومًا؟16:57 Top Tips/أهم النصائح ➡️ Subscribe: https://www.youtube.com/@Brainstationpod➡️ Follow us on Instagram: https://www.instagram.com/brainstationpod/ https://www.instagram.com/brainstationclinics/➡️ Visit our website for more resources: https://www.brainstationclinics.com

  --------  

  19:09

  --------

  19:09
• توقف عن الهروب: مواجهة نوبات الهلع Season 4 - Session 22 I

  هل شعرت يوماً أن قلبك يوشك على الخروج من صدرك؟ هل تجمدت في مكانك من الخوف؟ نوبات الهلع قد تكون تجربة مرعبة، لكن الخبر الجيد هو أنها ليست النهاية. هذه الحلقة هي خارطة طريق لمواجهة نوبات الهلع واستعادة السيطرة على حياتك. شاهد الآن، وشاركنا تجربتك في التعليقات. Have you ever felt like your heart was about to pound out of your chest? Have you ever frozen in place with fear? A panic attack can be a terrifying experience, but the good news is, it's not the end. This episode is a roadmap to confronting panic attacks and taking back control of your life. Watch now and share your experience with us in the comments. 00:00 Highlights/أبرز المقتطفات01:10 What Is A Panic Attack?/ ما هي نوبة الهلع؟03:32 Panic Disorder Or Anxiety Attack?/ إضطراب الهلع أو توتر شديد؟04:55 Safety Behaviors During A Panic Attack/ سلوكيات الأمان أثناء نوبة الهلع05:39 Top Tips/ أهم النصائح ➡️ Subscribe: https://www.youtube.com/@Brainstationpod➡️ Follow us on Instagram: https://www.instagram.com/brainstationpod/ https://www.instagram.com/brainstationclinics/➡️ Visit our website for more resources: https://www.brainstationclinics.com

  --------  

  8:49

  --------

  8:49
• ما وراء التجاعيد: ما هو خوفك الحقيقي من التقدم في العمر؟ Season 4 - Session 21 I

  الأمر أعمق من مجرد التجاعيد والشعر الرمادي؛ فما الذي يجعلنا قلقين حقًا بشأن التقدم في السن؟انضموا إلينا بينما نستكشف المخاوف الخفية، والضغوط المجتمعية، والتصورات الشخصية التي تشكل مشاعرنا تجاه العمر. سنكشف لماذا يعيقنا هذا الخوف، والأهم من ذلك، سنناقش طرقًا عملية لاحتضان رحلة الشيخوخة بثقة وسعادة في هذا الحوار بين الدر أماني صباغ والدر رياشي وكل ما هو بين التجميل وعلم النفس. It's deeper than just wrinkles and gray hairs; what truly makes us anxious about getting older? Join us as we explore the hidden anxieties, societal pressures, and personal perceptions that shape our feelings about age. We'll uncover why this fear holds us back and, more importantly, discuss practical ways to embrace the journey of aging with confidence and joy in this dialogue between Dr. Amani Sabbagh and Dr. Riachi, and everything that lies between aesthetics and psychology. 00:00 Highlights/أبرز المقتطفات00:43 Most Common Aging Misconceptions/ أكثر المفاهيم الخاطئة شيوعًا حول الشيخوخة05:20 Commercial Aesthetics/ الجماليات التجارية07:05 What is Anti-Aging Medicine?/ ما هو طب مكافحة الشيخوخة؟10:52 Aesthetics OR Psychology?/ علم التجميل أو علم النفس؟13:35 Aesthetics In The Past Decade/ عالم التجميل في العقد الماضي16:03 Men And Aesthetics Today/الرجال والجمال اليوم23:27 Top Tips/ أهم النصائح ➡️ Subscribe: https://www.youtube.com/@Brainstationpod➡️ Follow us on Instagram: https://www.instagram.com/brainstationpod/ https://www.instagram.com/brainstationclinics/➡️ Visit our website for more resources: https://www.brainstationclinics.com

  --------  

  24:48

  --------

  24:48

Meer Gezondheid en fitness podcasts

Trending Gezondheid en fitness -podcasts

Over BrainPod