Der Power-Podcast mit Maja Brennicke

• Angst vor Veränderung überwinden

  Du möchtest etwas verändern. Du spürst, dass du aus der Situation, in der du gerade bist- raus möchtest- aber du weißt nicht wie?In dieser Folge erkläre ich dir:* Warum du Angst vor Veränderungen hast* Was dir dabei hilft, dich IN der Veränderung besser zu fühlenund du wirst Klarheit über das, was du willst, finden!und somit schon den ersten Schritt in deine Veränderung setzen!

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  21:11

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• 10 Dinge, die ich in 4 Wochen auf einer Alm gelernt habe

  Minimalismus bringt dich zurück zu dir.Weniger Zeug, weniger Ablenkung – mehr Klarheit.Stell dich deinen Ängsten & Zwängen.Ob Ernährung, Training oder Tagesplanung – die Welt geht nicht unter, wenn es mal anders läuft.Bleib immer Schüler.Egal ob Putzen, Kochen oder Schleifen – du kannst von jedem Menschen lernen.Nimm Dinge nicht persönlich.Jeder Mensch hat sein eigenes Päckchen. Lass sie so sein, wie sie sind.Alles braucht Zeit.Wachstum, Beziehungen, Projekte – nichts passiert über Nacht.Genieß den Weg, nicht nur das Ziel.Oft haben wir unser Ziel längst erreicht und merken es gar nicht.Kontinuität bringt Fortschritt.Egal ob Laufen, Push-Ups oder Lernen – dranbleiben zahlt sich aus.Erholung ist genauso wichtig wie Training.Ohne Pausen kein langfristiger Fortschritt.Wiederkehrende Situationen sind Chancen.Sie kommen, damit du neu wählen und wachsen kannst.Alle Antworten liegen in dir.Hör auf dein Gefühl – du weißt mehr, als du denkst.Tickets zum Powergirl Camp am 08.11.2025https://www.eventbrite.com/e/powergirl-camp-2025-tickets-1532983929199

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  41:53

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• Wann ist es Zeit für eine Veränderung?

  In dir ist auch der Satz "ist das noch mein Weg?"-> dann ist diese Folge genau das, was du brauchst.Erfahre:- Wann du bemerkst, dass es Zeit für eine Veränderung ist- Was dir bei der Entscheidung hilft (und was nicht)- Wie du den Schritt gehstTickets für den Powergirl Day am 08.11.2025:https://www.eventbrite.com/e/powergirl-camp-2025-tickets-1532983929199?aff=oddtdtcreatorYOU GOT THE POWER

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  39:48

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• Ich war körperlich & mental ausgebrannt- meine Healingjourney mit 15 Tipps

  Alles ist grau-dein Körper funktioniert nicht mehr richtig, deine Diät stagniert- du empfindest wenig Freude in deinem Leben, setzt dich unter Druck und kommst nicht zur Ruhe?Ich erzähle dir von meiner persönlichen Heilungsreise in den letzten 8 Monaten seit Abbruch meiner Prep.Du interessierst dich für das Powergirl Weekend am 12.-14.09. in Magdeburg? Dann schreib mir auf IG eine Nachricht mit Powergirl Weekend.1:1 Online Coaching: www.powergirlcoaching.deNutze auf VAST den Code POWERGIRL für 10% Discount auf alle Supplements :)

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  43:24

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• 10 Learnings aus meiner Kalifornien Reise

  Ich war allein in Kalifornien! Und das sind meine Learnings!Interessierst du dich für die Powergirl Events?12.-14.9. Powergirl Weekend, Magdeburg8.11. Powergirl Day, MagdeburgAugust: kleine Meet Ups in DeutschlandDM "Powergirl" auf Instagram @maja.powergirl1:1 Online Coaching: www.powergirlcoaching.de

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