Der Psychotonik-Podcast

• Das Prinzip von Yin und Yang in Bewegung und im Kontakt #10 - mit Annelies Wieler Baumann

  In der zehnten Folge betrachten Annelies Wieler Baumann und ich das Prinzip von Yin und Yang in Bewegung und im Kontakt. Welche Anteile haben Yin und Yang im Bewegungsspiel? Was hat das Prinzip der Dualität mit dem Gefühl für den Wechsel zwischen Leistung und Ruhe zu tun? Und welche Aspekte betonen wir im Alltagsgeschehen?

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  29:00

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• "Keiraku" - japanische Medizin in der Kommunikation zwischen Therapeut und Patient #9 - mit Dr. Pierre Levasseur

  In der neunten Folge geht es um unsere Vorstellung von „Keiraku“ (Meridianen) und wie sie in der modernen japanischen Medizin in der Kommunikation zwischen Therapeutin oder Therapeut und Patientin oder Patient zum Tragen kommen.  Können sie uns grundsätzlich helfen, unsere Integrität als Menschen zu gewährleisten? In welchen Berufsfeldern gibt es Anwendungsmöglichkeiten? Zu Gast ist der Internist und Autor, Dr. Pierre Levasseur.

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  31:24

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• "Bewegen, Erleben, Denken“ der Entstehungsprozess zum Buch #8 - mit Annelies Wieler Baumann

  In der achten Folge stelle ich zusammen mit Annelies Wieler Baumann unser gerade erschienenes Buch vor. Es heißt: „Psychotonik. Bewegen, Erleben, Denken“. Was brauchen wir für das Erleben von Gelingen? Wodurch stellt sich das Gefühl von Stabilität ein? Wir geben einen persönlichen Einblick in den Entstehungsprozess unseres Buchs und tauschen uns darüber aus, was wir als Neu an diesem Projekt erlebt haben.

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  13:35

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• Resilienz und Raum #7 - mit Annelies Wieler Baumann (Lehrinstitut für Psychotonik Zürich)

  In der siebten Folge behandeln wir erneut das Thema „Resilienz“. Dieses Mal unter dem Aspekt: Mein Platz, mein Raum im Raum. Es geht um den Intimraum und um die Frage: Was haben Kraftsinn, Stellungssinn und Tiefensensibilität damit zu tun? Brauche ich Akzeptanz, um resilient zu sein? Und was akzeptiere ich dann – die Umstände, mich selbst? Noch mehr Neues und Spannendes gibt es im Buch zur Psychotonik. Ich freue mich, dass es im September 2024 erscheinen und über meine Webseite erhältlich sein wird.

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• Warm im Winter #6 - mit Annelies Wieler Baumann (Lehrinstitut für Psychotonik Zürich)

  In der sechsten Folge betrachten wir unsere Möglichkeiten, im Winter trotz Kälte ein wohliges Wärmegefühl zu generieren: Welche Muskeln unterstützen uns dabei wirkungsvoll? Und wie können wir bei niedrigen Außentemperaturen handlungsbereit bleiben? Bringen wir unsere Muskulatur in Schwung. Bewegen hilft weiter.

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  24:37

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