Golden by Nature - Vom unbewussten zum bewussten Selbst

• #71 Einstimmung Rauhnächte

  Die letzte Episode in diesem Jahr ♥️. Wir nähern uns den Rauhnächten, die ich auch in diesem Jahr wieder begleiten werde. Zum Hintergrund der Rauhnächte habe ich im vergangenen Jahr bereits eine Episode erstellt (siehe #46 Rauhnächte). Diese Episode ist eine Einstimmung für dich. Nimm dir die Zeit ein wenig runterzufahren - wir alle wissen, dass wir uns im Endspurt befinden und vergessen daher manchmal die kleinen, erholsamen Pausen. Diese geführte Meditation begleitet dich sanft in die Zwischenzeit zwischen den Jahren: 🕯️ zum Loslassen des Alten 🕯️ zum Öffnen deiner Intuition 🕯️ zum Erkennen deiner inneren Botschaften 🕯️ für einen klaren, friedvollen Neubeginn Ich wünsche dir viel Freude und wir hören uns im nächsten Jahr - ich freu mich! Danke, dass du hier bist ♥️ PS: Solltest du dich auf die Reise durch die Rauhnächte mit mir machen wollen, dann schau doch gern mal hier vorbei: https://ankemehmann.tentary.com/p/ZCJoe2 Es ist eine Zeit zum Loslassen, Fühlen, Klären – und um deine innere Führung wieder wahrzunehmen ✨ Oder in meinem Weihnachtsspecial 🎅🏻♥️🌲: https://www.ankemehmann.com/weihnachtsspecial

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• #70 Breathwork - zu Gast Anne-Christin Weigelt

  Für die heutige Episode habe ich die wunderbare Anne-Christin eingeladen. Anne-Christin ist Mentorin für somatische & emotionale Heilung und wird uns u.a. durch das Thema Breathwork führen. Was hat es damit auf sich, welche Magie steckt dahinter und warum ist es so wichtig, sich mit seinem Körper zu verbinden. Das und noch viel mehr in dieser Folge - ganz viel Freude damit! Anne-Christin findest du hier: https://www.instagram.com/the.beauty.of.now/ Mehr Infos zu ihrem Workshop: https://www.thebeautyofnow.net/workshops Und zum Kennenlernen geht´s hier lang: https://calendly.com/thebeautyofnow/30min-1 Mich findest du über meine website 🤗 und zum Kennenlerngespräch geht´s hier lang: https://calendly.com/ankemehmann/20min Nicht zu vergessen mein Weihnachtsspecial: https://www.ankemehmann.com/weihnachtsspecial

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  31:00

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• #69 Ikigai

  Es gibt kaum ein japanisches Wort, das weltweit so viel Beachtung findet, wie “ikigai”, längst den Einzug in globale Lexika gefunden. Ikigai hat eine lange Geschichte im japanischen Raum und beschreibt ein grundlegendes Lebensverständnis. Alles rund um die Philosophie, das Modell und deinen persönlichen Zugang findest du in dieser Episode. Du möchtest dich und deine Lebensaufgabe besser kennenlernen - dann starte doch gleich mit deinem Seelenplan: https://calendly.com/ankemehmann/seelenplan-lesung bzw. wie angekündigt im Weihnachtsspecial 🎄https://www.ankemehmann.com/weihnachtsspecial Mehr Infos zu mir und meiner Arbeit gibt es hier: https://www.ankemehmann.com/ Vielen Dank für deine Aufmerksamkeit und bis zum nächsten Mal

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  10:48

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• #68 Unser Nervensystem

  Schön, dass du da bist. Die heutige Episode widme ich unserem Nervensystem, insbesondere unserer eierlegenden Wollmilchsau - dem Vagusnerv. Unser Vagusnerv ist noch so viel mehr als “nur” unser Entspannungsnerv. Gucken wir uns das heute also einmal genauer an: Unser Nervensystem, unseren Nervus Vagus, was kann ich tun, um entspannter durch mein Leben zu laufen und vieles mehr. Ganz viel Spaß mit dieser Episode 💛 Mehr Infos zu mir und meiner Arbeit findest du hier: https://www.ankemehmann.com/ Du möchtest mit mir arbeiten? Let´s go - kennenlernen: https://calendly.com/ankemehmann/20min Meinen 7-teiligen Kurs für deine Nervensystem-Regulierung findest du hier: https://ankemehmann.tentary.com/p/J70f18 YouTube: https://www.youtube.com/@ankemehmann Ich freu mich auf dich

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  14:03

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• #67 Ganzheitlich - mit Yesha Karmeli

  "Ganzheitlich" - so der Titel dieser Episode und so der Ansatz im Rahmen unserer Heilung. Zu Gast habe ich heute Yesha Karmeli. Wer ist Yesha Karmeli? Yesha ist Gründer und Leiter der Natura Heilpraxis in Berlin. Er ist Heilpraktiker, Mediator und international gefragter Coach für Bewusstseins- und Mentaltraining. Seine Expertise umfasst ganzheitliche Gesundheit, Ernährung, Entgiftung und funktionelle Medizin. Yesha verbindet moderne Diagnostik, kinesiologische Methoden und die Sichtweise, dass Körper, Geist und Seele untrennbar sind – echte Gesundheit entsteht, wenn alle Ebenen des Menschen berücksichtigt werden. Heute geht es u.a. um unseren Körper und vor allem die Biochemie unseres Körpers. Wie helfen uns Nahrungsergänzungsmittel und wann überhaupt? Was sind die 3 Säulen, auf denen wir aufbauen können? Was hat es mit unseren Mitochondrien auf sich? Warum ist Prävention so wichtig? Das und noch ganz ganz ganz viel mehr in dieser Episode! Viel Freude damit! Alles rund um ORY 🧡 findest du hier: https://t17v97-nv.myshopify.com/Goldenbynature Präventivtest (Prevent 360): https://t17v97-nv.myshopify.com/prevent360 Cortisoltest (Cortisol-Tagesprofil): https://t17v97-nv.myshopify.com/cortisol Yesha und seine Praxis in Berlin findest du hier: www.natura-heilpraxis.de Du möchtest mit mir arbeiten? Dann lass uns kennenlernen - ich freu mich auf dich: https://calendly.com/ankemehmann/20min Du möchtest deinem Nervensystem was Gutes tun? Dann habe ich was Schönes für dich: https://ankemehmann.tentary.com/p/J70f18

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