Robbin Vredeveld kreeg vorig jaar veel bekendheid als ademcoach van verschillende topatleten in Nederland
Nadat een aantal van zijn atleten naar hem refereerde, was er veel interesse hoe hij deze atleten naar een hoger niveau tilt
Maar Robbin kijkt verder dan alleen ademhaling, en probeert hij altijd naar de mens achter de atleet te kijken
Met een uitgebreide toolbox zorgt hij als High Performance Specialist dat zijn atleten optimaal kunnen presteren
Topvoetballers, kickboxers of ondernemers, Robbin weet doormiddel van zijn coaching mensen beter te laten presteren
In een mooi gesprek hebben we het gehad over welke tools hij inzet, hoe jij deze kan integreren in jouw leven en wat mensen kunnen leren van de topsport
Veel luisterplezier!
Website Robbin: www.robbinvredeveld.nl
Website Loek: www.loekmigchelbrink.nl
--------
1:17:10
#55 Arie Boomsma over gezonde routines
Arie Boomsma heeft afgelopen december een nieuw boek uitgebracht ter ere van zijn vijftigste verjaardag
In ‘De 50 allerbeste tips voor een fit en vitaal leven’, neemt hij ons mee in zijn leven vol gezonde routines
Want als je Arie Boomsma zegt, zeg je gezonde routines
Ik vind het fantastisch om te zien hoe hij op een optimistische en positieve manier gezondheid onder de aandacht brengt in de maatschappij
In het gesprek deelt Arie zijn favoriete routines, op welke manier hij deze eigen heeft gemaakt en wat deze routines hem opleveren
Wat zijn de drie belangrijke pijlers voor het creëren van routines? Wat is het verschil tussen streng en hard zijn? En welke routine mag niet ontbreken in Arie’s leven?
Antwoorden op deze vragen en andere onderwerpen komen voorbij tijdens de podcast
Ook deelt Arie welk advies hij zijn 20 jaar jongere zelf zou geven
Al met al, een podcast boordevol tips, tricks en ander moois
Veel luisterplezier!
Website boek: https://uitgeverijprometheus.nl/boeken/gezonde-routines-paperback/
Website Loek: www.loekmigchelbrink.nl
Youtube-link: https://youtu.be/vsuv9Ha7fms
--------
1:27:54
#54 Thijs Lindhout over kwetsbaarheid, tegenslagen en liefde
Wil je kaartjes winnen voor de nieuwste show van Thijs Lindhout? Lees dan snel verder!
Afgelopen week namen Thijs en ik een nieuwe podcast aflevering op voor Levenskracht
In een openhartig gesprek vertelt hij onder andere over zijn afwezigheid van ongeveer twee jaar zonder theatershows en podcasts
Hij deelt uitgebreid zijn levenslessen en inzichten die hij heeft opgedaan in die periode, hoe hij sterker is teruggekomen, en hoe...
Want op 13 november (Amstelveen), 14 november (Waalwijk) en 15 november (Nieuwegein) tourt hij door Nederland met zijn nieuwe show '100% JIJ'
En het goede nieuws is dat ik 2 x 2 kaartjes mag weggeven voor deze show
Reageer met ‘JA + datum’ op de post op Instagram of Linkdin, tag de persoon die jij mee wilt nemen en maak kans op 2 gratis kaartjes
Veel luisterplezier met de podcast!
Netherlands