Hi, ik ben Willemiek en ik ben voedingscoach. De Spice UP your life podcast verbindt kennis over voeding, mindset ontwikkeling én planning met elkaar zodat je a...
Aankomen in december is verleden tijd! In deze video-les deel ik 4 concrete tips met je waarmee jij kunt genieten in de december maand zónder kilo' s aan te komen. Veel luister plezier.
Zet 22 januari '25 in je agenda! Want dan geef ik mijn GRATIS masterclass 'de 5 gouden regels voor blijvend afvallen zónder een dieet'.
Inschrijven kan hier: https://willemiekvandamvoedingenleefstijlcoach.webinargeek.com/de-5-gouden-regels-om-voor-blijvend-afvallen-4
--------
9:48
De meest gemaakte afvalfouten én tips hoe je het wel slim aanpakt.
5 veel gemaakte fouten bij het afvallen en 5 concrete tips waarmee jij vandaag al kunt beginnen om je afval doelen te behalen.
Ik zou het SUPER vinden als je me een DM stuurt of een comment onder deze podcast achterlaat.
Mee doen met de GRATIS masterclass? Meld je hier aan:
https://willemiekvandamvoedingenleefstijlcoach.webinargeek.com/de-5-gouden-regels-om-voor-blijvend-afvallen-4
--------
29:00
Afvallen en nooit meer aankomen. Mijn 5 gouden tips (masterclass versie)
Kom nu écht van je overtollige kilo’s af zonder ze weer aan te komen. Ontdek tijdens de gratis masterclass hoe je op een gezonde en blijvende manier kunt afvallen zónder een dieet.
--------
1:37:52
5 afvaltips en start vandaag!
5 concrete en haalbare tips waarmee jij vandaag al kunt beginnen en daadwerkelijk je overtollige kilo's gaat verliezen en nooit meer aankomen.
Mee doen met de GRATIS masterclass? Meld je hier aan:
https://willemiekvandamvoedingenleefstijlcoach.webinargeek.com/de-5-gouden-regels-om-voor-blijvend-afvallen-4
En ik zou het SUPER vinden als je me een DM stuurt of een comment onder deze podcast achterlaat.
--------
16:00
Afvallen zonder strenge regels? Het kan – met deze twee inzichten.
Meer info over coachprogramma;
https://www.willemiekvandam.nl/spice-up-your-life/
Vrijblijvend bellen?
https://calendly.com/willemiekvandam/boost
Hi, ik ben Willemiek en ik ben voedingscoach. De Spice UP your life podcast verbindt kennis over voeding, mindset ontwikkeling én planning met elkaar zodat je alle tools hebt om je eigen eetpatroon en leefstijl stap voor stap te veranderen. Zo ga jij afvallen, je streefgewicht behalen, je gezonder en energieker voelen zónder daar grootste veranderingen voor te moeten maken.
Netherlands