Stress, slaap, herstel: een wearable als je zwanger wilt worden met PCOS - een aanrader of juist niet?
In deze aflevering bespreken we drie voordelen en vijf beperkingen van de wearable Whoop (vergelijkbaar met een Oura ring).De drie voordelen die we bespreken:Inzicht in je slaapInzicht in je stress/herselInzicht in je sport/bewegingDe vijf beperkingen waar we op ingaan:De data is niet 100% precies/accuraatDe wearable kent de context niet.Het kan obsessie en schuldgevoel triggeren, zeker als je al veel druk voelt rondom PCOS/zwanger worden.Het meet niet alles wat belangrijk is bij PCOS en een kinderwensHet kost geld en je moet de wearable wel dragenMeer informatie over onze 1-1 begeleiding waar we ook persoonlijke data inzetten om een plan te maken richting zwangerschap bij PCOS? Plan hier een vrijblijvende matchcall in om te kijken of het wat voor jou is.
--------
38:17
--------
38:17
S3 #22 Het bevallingsverhaal van Isabelle
In deze aflevering vertelt Isabelle uitgebreid over de laatste weken voor haar bevalling en over de bevalling zelf. Enjoy! :) Website PCOS Platform: https://www.pcosplatform.nl/ Instagram PCOS Platform: https://www.instagram.com/pcosplatform/ Aanmelden voor onze gratis masterclass: https://www.pcosplatform.nl/gratis-masterclass/ Formulier om een vraag in te sturen die we mee kunnen nemen in de volgende podcast: https://forms.gle/Ep9254MUsBAWf5ii8
--------
1:19:21
--------
1:19:21
S3 #21 De diagnose PCOS: klopt dit bij jou? + over de heersende kritiek op de diagnosecriteria
In deze aflevering gaat Loes in op de diagnose PCOS. Hoewel wij altijd adviseren naar een arts te gaan voor de diagnose, willen we graag toelichten wat de diagnosecriteria zijn voor PCOS en gaan we in deze aflevering ook in op de heersende kritiek die hierop is. Linkjes die in deze aflevering genoemd worden: Podcastaflevering Lara Briden:https://www.larabriden.com/you-might-not-have-pcos/ Artikelen op onze site:https://www.pcosplatform.nl/wat-is-pcos-precies-polycysteus-ovarium-syndroom/https://www.pcosplatform.nl/je-hebt-pcos-en-nu-1/ https://www.pcosplatform.nl/de-diagnose-pcos-2/https://www.pcosplatform.nl/klopt-jouw-diagnose/Gebruikte onderzoeken:https://www.monash.edu/__data/assets/pdf_file/0004/1412644/PCOS_Evidence-Based-Guidelines_20181009.pdf (2018)https://www.volusonclub.net/empowered-womens-health/are-the-rotterdam-criteria-still-relevant-in-pcos-diagnoses-weighing-the-consensus-current-relevance/ (2020)https://blogs.bmj.com/bmj/2021/03/30/driven-by-good-intentions-why-widening-the-diagnostic-criteria-for-polycystic-ovary-syndrome-may-be-harming-women/ (2021)https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31687475/ (2019)https://academic.oup.com/jcem/article-abstract/91/11/4237/2656314?redirectedFrom=fulltext (2006)Website PCOS Platform: https://www.pcosplatform.nl/ Instagram PCOS Platform: https://www.instagram.com/pcosplatform/ Aanmelden voor onze gratis masterclass: https://www.pcosplatform.nl/gratis-masterclass/ De PCOS Scan: https://www.pcosplatform.nl/product-pcos-scan/ 1 op 1 begeleiding: https://www.pcosplatform.nl/product-1-op-1-coaching/ Formulier om een vraag in te sturen die we mee kunnen nemen in de volgende podcast: https://forms.gle/Ep9254MUsBAWf5ii8
--------
19:37
--------
19:37
S3 #20 Onze huidige visie op inositol (myo en DCI) n.a.v. nieuwe onderzoeken en ervaringen uit de praktijk
In deze aflevering gaat Loes in op een verzoek die wij kregen van één van de vrouwen in onze online Community, waarin gevraagd werd of wij naar nieuw onderzoek rondom DCI en myo-inositol konden kijken en onze visie over inositol te delen. DCI zou volgens de vrouw schadelijk zijn bij vrouwen met PCOS. We delen onze visie en gaan in op DCI en myo-inositol. Linkjes die in deze aflevering genoemd worden: Gebruikte onderzoeken:https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0015028211007862https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/09513590.2023.2301554#abstracthttps://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S104327602030031Xhttps://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9821166/https://open.spotify.com/episode/4fwutOjFVAuvqfPXswc4u1?si=Op1xAe6ST3CVAhOZqPhsrQ&nd=1&dlsi=0e79b40ad4f243a6 ).https://www.webofscience.com/wos/woscc/full-record/WOS:000340200300004 https://www.mdpi.com/1422-0067/24/7/6296 Website PCOS Platform: https://www.pcosplatform.nl/ Instagram PCOS Platform: https://www.instagram.com/pcosplatform/ Aanmelden voor onze gratis masterclass: https://www.pcosplatform.nl/gratis-masterclass/ Eerdere podcast over inositol: https://open.spotify.com/episode/1sgF3GTKY2YjUj0tFaRv6B Artikel over inositol: https://www.pcosplatform.nl/inositol-supplementen-nemen-bij-pcos-wel-of-niet-doen/ Formulier om een vraag in te sturen die we mee kunnen nemen in de volgende podcast: https://forms.gle/Ep9254MUsBAWf5ii8
--------
28:28
--------
28:28
S3 #19 Kun je bij PCOS menstrueren zonder eisprong? Over spotting, anovulatoire cyclussen en wat je kunt doen
In deze aflevering gaat Loes in op twee overlappende vragen van luisteraars over menstrueren/bloeden zonder eisprong, wat dit betekent en wat je kunt doen om er achter te komen of dit bij jou zo is. Linkjes die in deze aflevering genoemd worden: Website PCOS Platform: https://www.pcosplatform.nl/ Instagram PCOS Platform: https://www.instagram.com/pcosplatform/ Eerdere podcast over het tracken van je cyclus: https://open.spotify.com/episode/36fX3DJVu3Q205EvhIFe3b Formulier om ook een vraag in te sturen: https://forms.gle/Ep9254MUsBAWf5ii8 Aanmelden voor onze gratis masterclass: https://www.pcosplatform.nl/gratis-masterclass/ Het boek dat genoemd wordt is ‘Taking charge of your fertility’ door Toni Weschler
Welkom bij de PCOS Platform Podcast! Waar we uitgebreid ingaan op klachten, situaties en verstoringen die veel voorkomen bij PCOS. Wij zijn Isabelle Suurland (Hormoontherapeut) en Loes Reus (Orthomoleculair therapeut), beiden zijn wij gespecialiseerd in PCOS. Zelf hebben wij ook PCOS en weten wij maar al te goed hoe het is om met dit syndroom te moeten leven.
Let op: informatie in deze podcast is informatief van aard en op geen enkele manier medisch advies of vervanging van medisch advies. Neem bij klachten altijd contact op met een medisch professional.
www.pcosplatform.nl
Netherlands