Esoterra Podcast

• Bruggenbouwers; Ingrid Omlo integraal mondhygieniste

  INGRID OMLO Integraal/holistisch mondhygiënist en lichaamsgericht psychosociaal therapeut Als integraal/holistisch mondhygiënist en lichaamsgericht psychosociaal therapeut kijk ik altijd naar de mens als geheel: fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch. Mijn werk gaat verder dan het behandelen van klachten, ik help mensen om innerlijke rust, verbinding en meer lichaamsbewustzijn te vinden, omdat daar de sleutel ligt tot gezondheid en vitaliteit. In de tandartspraktijk zie ik vaak hoe mondgezondheid verweven is met stress, angst en andere lichamelijke of emotionele spanningen. Door lichaamsgerichte interventies, zoals ademhalingstechnieken en lichaamsgerichte oefeningen, te integreren in mijn zorg help ik cliënten ontspannen, zich veiliger te voelen en hun ervaring prettiger te maken. Daarbij richt ik mij niet alleen op de symptomen in de mond, maar vooral op het achterhalen van de oorzaken. Ik begeleid mensen om hierin zelf de regie te nemen en te ontdekken wat zij kunnen doen om meer balans te vinden in alle levensgebieden die hierbij een rol spelen. Naast mijn werk in de tandartspraktijk heb ik mijn eigen praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie in Vries (Noord-Drenthe, tussen Assen en Groningen). Hier begeleid ik mensen bij uiteenlopende thema’s, zoals het vergroten van draagkracht, het verminderen van angst en het versterken van zelfvertrouwen. Ook zie ik cliënten die ik vanuit de tandartspraktijk ken, wanneer we meer tijd en aandacht nemen om de oorzaak van klachten zoals klem- en knarsgedrag of angsten aan te pakken. Mijn aanpak begint altijd bij het lichaam en wordt afgestemd op wat er op dat moment nodig is, zodat elke sessie maatwerk is. Mijn missie is geboren uit mijn eigen ervaring met fysieke, emotionele en mentale klachten, waarbij de reguliere zorg mij geen blijvende oplossing bood. Ik heb geleerd dat er altijd een onderliggende oorzaak is en dat herstel begint bij het voelen van de verbinding met jezelf. Vanuit de overtuiging dat het lichaam een krachtig zelfhelend vermogen heeft, ben ik mij verder gaan verdiepen in de mens als geheel. Ik blijf nieuwsgierig naar de boodschap van het lijf en wat je ermee kan. Deze kennis en ervaring deel ik graag, onder andere in de behandelstoel in de tandartspraktijk, in mijn eigen praktijk en via mijn blogs.

  --------  

  30:01

  --------

  30:01
• Bruggenbouwers met Eric Elbers

  In deze podcast spreek ik met Eric Elbers. Hij bouwt bruggen in het bedrijfsleven waarin hij de medewerkers weer met elkaar en zichzelf verbind. Eric Elbers (1961) studeerde Nederlands recht en later Bedrijfskunde. Na een carrière in de zakelijke dienstverlening kwam hij zo’n 25 jaar geleden in aanraking met zijn latere vriend en leermeester Ted Troost, die hem vertrouwd maakte met de haptonomie en hoe tastzin onze binnen- en buitenwereld aan elkaar knoopt. Na de topsport bleek haptonomie ook in het bedrijfsleven goud waard. Over zijn boek 'Goud in handen' Terwijl je hersenen in tijden van grote drukte voortdurend overuren maken, verricht je lichaam op de achtergrond het meeste werk. Zo voel je direct of een verhaal klopt, kun je in één klap verliefd worden en weet je instinctief wie er te vertrouwen is. Je lichaam reageert op gebeurtenissen in het dagelijkse leven nog voordat je er goed en wel over hebt nagedacht. Goud in handen leert je opnieuw te luisteren naar die trouwe raadgever. Rijkelijk geïllustreerd met tal van praktische voorbeelden maak je opnieuw kennis met jouw eigen tastzin en wat die tastzin je probeert duidelijk te maken over jou en je omgeving. Leer hoe je door een affectieve aanraking verbindingen aangaat en intact houdt. Met jezelf, je partner, je collega of je kind. Ontdek hoe praktisch en kristalhelder haptonomie is, kom meer te weten over voelen in de dagelijkse praktijk en leer hoe je gebruik kunt maken van de tastzin in je dagelijks leven. Of je nu in een lastig vaarwater zit of misschien juist in de flow: haptonomie zet je stevig op je eigen benen en zorgt voor een blijvende vitaliteit. Met haptonomie heb je goud in handen.

  --------  

  39:45

  --------

  39:45
• Bruggenbouwers met Rogier Hoenders

  Rogier Hoenders houdt zich o.a. bezig met zingeving. Zingeving is een essentieel thema in de complementaire zorg, als je het mij vraagt. En Rogier ziet o.a. zingeving als een essentieel onderdeel van (geestelijke gezondheid). Misschien klinkt dat allemaal heel logisch maar nu horen we het dus ook eens van een hoogleraar. En daarmee is Rogier Hoenders een echte bruggenbouwer. Rogier Hoenders is een Nederlandse psychiater en hoogleraar die zich inzet voor een integrale benadering van geestelijke gezondheid, waarin zingeving en leefstijl een centrale rol spelen. Sinds oktober 2024 bekleedt hij de bijzondere leerstoel ‘Zingeving, leefstijl en geestelijke gezondheid’ aan de Rijksuniversiteit Groningen, een samenwerking met GGZ-instelling Lentis. Als oprichter en hoofd van het Centrum voor Integrale Psychiatrie (CIP) binnen Lentis in Groningen, richt Hoenders zich op een holistische aanpak van psychische problemen. Het CIP biedt behandelingen die reguliere zorg combineren met leefstijlinterventies zoals mindfulness, yoga, voeding en beweging, evenals aandacht voor zingeving en spiritualiteit. Hoenders is tevens initiatiefnemer van het Lentis Leefstijl Programma, dat zowel patiënten als medewerkers traint in leefstijlvaardigheden, waaronder voeding, beweging, ontspanning, slaap, sociaal functioneren en zingeving . Hij benadrukt dat zingeving vaak de sleutel is tot duurzame gedragsverandering en herstel: “Leefstijldoelen hebben meer kans van slagen als ze verbonden zijn met wat iemand echt belangrijk vindt in het leven”. In zijn oratie ‘Gezonder leven, een gebed zonder end?’ pleitte Hoenders voor een paradigmaverschuiving in de geestelijke gezondheidszorg, met meer focus op preventie en het versterken van veerkracht en welzijn, in plaats van uitsluitend symptoombestrijding . Hij ziet zingeving als een onderbelicht, maar essentieel onderdeel van effectieve GGZ-behandeling.

  --------  

  31:29

  --------

  31:29

Meer Gezondheid en fitness podcasts

Trending Gezondheid en fitness -podcasts

Over Esoterra Podcast

Esoterra Podcast: Podcasts in familie